Регулярные мини-тренинги "Искусство танцевать себя. Интуитивный танец, импровизация, танцевальная медитация. Работа с телом, энергией, сознанием"

Мы работаем с телом, принятием себя, освобождением от зажимов, учимся слушать и слышать своё тело по максимуму и быть в гармонии с собой и миром.

Через движение и неподвижность.

В работе используются интуитивный танец, медитации в движении и статике, даосские практики (цигун, тайцзи и т.д.), психология и танцетерапия.

Занятие длится 2–3 часа. В зависимости от темы.

По запросу группы бывает следующий формат занятий:

• Я выбираю тему для проработки. Это может быть как телесный, так и психологический аспект.
• Обычное занятие + тета-сессия, предполагающая работу с подсознанием и телом.
• Вы можете заранее обратиться ко мне со своим запросом, и в процессе занятия мы этот запрос проработаем.
• Танцуем, двигаемся, работаем с телом и вместе с этим освобождаемся от блоков и прорабатываем насущное.
• Плюс учимся танцевать танцы, исполняющие желания.

Используемые методики:

• Танцевальная медитация (Интуитивный танец) — один из способов самопознания и работы над собой. Чтобы Вам было понятнее, в чем отличие интуитивного танца от профессионального (если говорить очень кратко) — профессиональный танец очень хорошо развивает контроль (движений, тела), а интуитивный танец учит слушать и слышать тело и душу. В процессе занятия по интуитивному танцу, которое провожу я, происходит исцеление на разных уровнях, потому что я работаю и с энергетическим уровнем тоже.
• Даосские практики — методика, направленная на единство разума, души и тела.
• Психология, духовная психология и коучинг.
• ThetaHealing — методика, позволяющая эффективно и мгновенно в завершении деструктивных программ, убеждений и блоков подсознания, в создании желаемого и даже больше (того, на что Вы истинно способны, но пока не знали об этом), в исцелении всех сфер жизни на разных уровнях (физическом, энергетическом, эмоциональном, духовном) через ясновидение и яснознание. Это не гипноз, клиент находится в абсолютно ясном сознании.

• Инициации в архетипы мужского и женского через медитации ментальные, телесные, расстановочные.

Инициации — это практики перехода на новые уровни, которые существовали и существуют в каждой культуре.

Например, когда девочка или мальчик взрослеют, когда девушка становится невестой, потом женой, матерью, так же и мужские переходы — все они проходят определённые ритуалы-посвящения, и эти посвящения обычно носят характер преодоления какого-то страха, неприятия и через это взросления взрослой части личности и выхода на новый уровень сознания.

Тогда человек может двигаться дальше — создавать семью, зарабатывать деньги. Тогда ему это даётся естественно.

Когда инициации не пройдены, сознание застревает в детском слое, и человеку сложно выходить на новые уровни жизни и вести взрослую жизнь.

Но выход есть в том, что эти инициации можно пройти через тело и медитации для внутреннего мира, встроить этот опыт, которого не было. Но этот опыт есть в природе, в образах архетипов и сказочных герое, а также матриц сказок. Это те образы, которые созданы миллионами поколений, которые жили до нас, и этот опыт считается априори правильным. Важно только его расшифровать. В нашей культуре идёт сейчас восстановление этих связей, которые были утеряны, и мы с вами имеем возможность восстановить как свои жизни, так и род, и улучшить положение мира в целом, согласно законам квантовой физики. Улучшая себя, создавая благосостояние, улучшаем пространство вокруг. Естественно.

Вы уже знаете, что работа над собой и исцеление могут происходить как на физическом, так и на энергетическом и психологическом уровнях. Если в теле есть какие-то блоки, они обязательно есть на уровне психологическом и энергетическом. И, наоборот, если есть мешающие убеждения, зажимы на уровне психологии — они обязательно отражаются в теле и в энергетике. Все это одна система, в которой одно без другого не существует. Работать над собой эффективнее на всех уровнях. Чем больше Вы задействуете в любых практиках физическое тело, тем выше будет результат. Изучая своё тело, мы изучаем свой внутренний мир. Работая над телом, можно менять свойства своей психики.

Как говорится, если не будешь управлять своим телом — со временем оно начнёт управлять тобой. Это факт. С телом стоит дружить. То же самое можно сказать и о психике, мозге. Тренируя мозг, друзья, не забывайте о теле. Занимаясь духовными практиками, не забывайте о своём теле. Оно должно быть готово воспринимать и удерживать те высокие вибрации, которые вы нарабатываете. Если, занимаясь духовными практиками или личностным развитием, Вы подключите ещё и тело — эффект от Ваших занятий будет в разы больше, и Вы будете чувствовать свою целостность.

Танцевать естественно — значит танцевать красиво. Интуитивное танцевание и танцевальная медитация — это отличный способ научиться танцевать Телом, Сердцем и Душой. Найти контакт со своим телом, подружиться с ним. Полюбить Себя. Научиться быть Собой. Познавать Себя, танцуя. Научиться танцевать красиво и легко в считанные часы. Перечислять все бонусы можно долго. Они могут проявляться как неожиданные приятные сюрпризы. Главное здесь — то состояние гармонии, свободы и внутренней целостности, которое возникает в процессе танца. Вы сможете открыть много нового в себе через своё тело.

Есть древняя аюрведическая поговорка, звучащая особенно уместно в наши дни. Она гласит: "Если хочешь знать, что занимало твой ум в прошлом, посмотри на своё тело в настоящем. А если хочешь знать, как твоё тело будет выглядеть в будущем, обрати внимание на то, о чём думаешь сейчас".

Спросите себя: "А чего хочу Я? Как Я хочу себя Чувствовать? Каким Я хочу видеть своё Тело? Какими Я хочу видеть Себя и свою Жизнь?"

Выберите лучшее для себя!

P.S.: Для тех, кто очень занят, для основательной танцевальной прокачки, перезагрузки, отдыха и наполнения позитивной энергией я рекомендую посетить базовый двухдневный интенсив по интуитивному танцу.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»