Мастер-класс "Гимнастика для женских мышц"

Интимный фитнес — путь к здоровью, красоте, сексуальности.

В программу включено:

• Что такое гимнастика для женских интимных мышц;
• Как она влияет на женское здоровье, чувственность и сексуальность, и что даёт;
• Рекомендации и советы по занятиям;
• Ответы на деликатные вопросы.

Осуществляется постоянная запись в группы гимнатистики для женских мышц.

Работают психологи, сертифицированные тренеры, прошедшие теоретический и практический курс по основам работы с интимными мышцами.

Что же такое гимнастика для женских мышц?

Речь идёт об анально-генитальных мышцах, удерживающих внутренние половые органы в правильном положении. Эти мышцы приходят в действие при мочеиспускании, дефекации и сексуальном контакте. Отличаются они от прочих мышц тем, что работают строго "по потребности", тогда как мышцы рук и ног, например, задействованы весь день, поэтому им необходима обязательная дополнительная тренировка.

Практика показывает, что даже у спортсменов, для которых поддержание физической формы, первоочередная задача, эти мышцы находятся в плачевном состоянии. Ведь в тренажёрном зале мышцы малого таза не тренируют, для них нужны специальные упражнения, описание которых есть в медицинских трактатах древнего востока, Китая и Индии, где человеческое тело считалось прекрасным всё, целиком, снизу доверху.

Со слабостью генитальных мышц связана практически вся женская гинекология, стрессовое недержание мочи, опущение матки, стенок влагалища, бесплодие, воспаления, опухолевые процессы (миома матки, эндометриоз и др.). Многие ли из вас знают, что от этих мышц зависит правильное расположение матки, без чего практически невозможно нормальное течение беременности и родов? Со слабостью генитальных мышц может быть связано и бесплодие (нередко долгожданная беременность наступает после их укрепления). И конечно, недостаточный тонус генитальных мышц — источник подавляющего большинства сексуальных проблем, от общей неудовлетворённости интимными отношениями, до полного отсутствия оргазма.

Любая мускулатура укрепляется при регулярном напряжении, чередующемся с фазой расслабления. Если с обычными мускулами всё понятно, то как проводить тренировки деликатной зоны? Неужели существуют упражнения, укрепляющие эти мышцы? Оказываются существуют, и их немало — прядка 30!

Главное, делать эти упражнения правильно, в группе или индивидуально с квалифицированным специалистом, ибо неправильное их выполнение может только навредить! К сожалению, в интернете очень часто встречаются неправильные и даже вредные советы на эту тему, которые просто перепечатываются из одного сайта в другой!

Для чего это нужно?

Для того, чтобы заставить мужчину всегда видеть в вас Богиню и превратить свою сексуальную жизнь в непрекращающийся фейерверк эмоций и ощущений. Наши выпускницы успешно используют интимный фитнес. Да, сильное влагалище действительно способно изменить моменты близости в лучшую сторону, но это далеко не все.

При занятиях гимнастикой:

• Укрепляется вся тазовая диафрагма, что является прекрасной профилактикой таких женских проблем, как опущение матки и мочевого пузыря после родов и при климаксе.
• Хорошее кровообращение в тазовой полости во время физических нагрузок позволяет добиться заметных улучшений при эрозии шейки матки, миоме и других болезнях, а также в большинстве случаев избавляет от необходимости операций.
• Легко и очень быстро можно восстановить мышцы после родов, которые существенно растягиваются.
• Легко и менее болезненно можно родить ребёнка, при условии конечно, что вы занимались своими мышцами до беременности и в 3 триместре.
• Вернуть блеск своим глазам, красоту волос, ногтей, сияние кожи и просто хорошее настроение.
• Доставить незабываемые ощущения себе и своему партнёру и получить намного большие удовольствия от секса. От таких женщин мужчина не уходит никогда!

Этот курс для тебя, если ты:

• Не можешь получить желаемого удовольствия от секса или не чувствуешь возбуждения.
• Советы из журналов не помогают стать искусной любовницей.
• Секс превратился в супружескую обязанность и отношения с любимым трещат по швам.
• Готовишься стать мамой (более лёгкие и не такие болезненные роды и отличное восстановление после).
• Проводишь ночи в одиночестве или нет утром рядом любимого плеча.
• У тебя есть гинекологические проблемы (кисты, опущение матки, миомы, воспаления и т.д.).
• Также помогает забеременеть, уже более 30 маленьких иркутян родилось у наших выпускниц, которые не могли забеременеть, а многим из них ставили диагноз "бесплодие".
• Синдром хронической усталости.

Это пошаговая система тренировки интимных мышц от начального до продвинутого уровней.

Работа происходит на двух уровнях:

1. Физический — непосредственные физические тренировки.
2. Энергетический — упражнения, направленные на наполнение женской энергией, благодаря чему женщина становится более наполненной, сексуальнее и более привлекательна для мужчин. Мужчина очень тонко чувствует женщину наполненную сексуальной энергией. Такая женщина становится для него магнитом — сексуальной, желанной и очень привлекательной вне зависимости от её возраста или физических данных. Мужчина направляет все свои силы, чтобы добиться и завоевать такую женщину. Мужская природа подсказывает ему, что эта женщина способна подарить ему радость, удовольствие, любовь и наслаждение. Более того, она будет вдохновлять мужчину на продвижение в его работе и поможет стать успешным!

И конечно же наш курс построен так, что мы не используем всевозможные приспособления и тренажёры, всё, что нужно для этого, есть у женщины внутри. Это не вумбилдинг. Отсюда простота и удобство применения при ходьбе, сидя, стоя, лёжа!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»