Интенсив "Водный ребёфинг, холотропное дыхание, интегральная телесная лаборатория" – 28 октября 2021

Приглашаем вас 28, 29, 30 и 31 октября на трансперсональный интенсив в Краснодаре:

• водный ребёфинг
• холотропное дыхание
• интегральный телесный тренинг "5 элемент"

Вы можете принять участие в любом количестве дней интенсива

28 октября: Водный ребёфинг

Водный ребёфинг — это уникальная практика, процесс осознанного связного дыхания в тёплой воде, который имитирует естественное состояние плода в матке и помогает заново и осознанно пережить свои роды.

Вода хранит информацию, а человеческое тело состоит преимущественно из воды, и формирование его происходило в тёплой водной среде в материнской утробе.

Расслабление и осознанное связное дыхание в тёплой воде позволит расслабиться на глубоком уровне. Водная среда активизирует воспоминания внутриутробного опыта и позволит соединиться с ресурсным состоянием пребывания в утробе, когда младенец получает все необходимое, когда он един с матерью и Вселенной.

Обретение доступа к этому состоянию даст мощный ресурс, который позволит чувствовать заботу Мира на глубоком эмоциональном и телесном уровне, даст возможность активизировать негативные состояния и освободить их, выйдя из-под влияния прошлого.

Водный ребёфинг — это уникальная практика, процесс осознанного связного дыхания в тёплой воде, который имитирует естественное состояние плода в матке и помогает заново и осознанно пережить свои роды. Обретение доступа к этому состоянию даст мощный ресурс, который позволит чувствовать заботу Мира на глубоком эмоциональном и телесном уровне.

Во время процесса Дышащий поддерживается в воде одним человеком или двумя. Один человек дышит, лёжа в воде не спине, тело погружено в тёплую воду, второй человек поддерживает тело дышащего на поверхности воды.

Мы вытаскиваем из своего "склада памяти" перинатальные травмы, трансформируем их в новые эмоции и телесные ощущения и закрепляем положительными установками в сознании. Для тех, у кого опыт 1-ой перинатальной матрицы (пребывание в утробе до схваток) был связан со стрессом или какой-либо травмой, процесс водного ребефинга даст возможность активизировать негативные состояния и освободить их, выйдя из-под влияния прошлого.

Структура семинара:

• теоретическая часть и инструктаж
• 2 процесса ВОДНОГО РЕБЁФИНГА (поочерёдно в парах)
• обсуждение за чаепитием-парение в хаммаме

Ведёт тренинг Герман Карельский: кандидат философских наук, психолог, психотерапевт европейского реестра EUROTAS, ведущий холотропного дыхания программы Grof Transpersonal Training, заведующий кафедрой трансперсональной психологии и эксперт кафедры ментальных практик Академии Социальных Технологий.

29 и 30 октября: Холотропное дыхание

Четыре дыхательные сессии в формате холонавт/ситтер

Холотропное дыхание — эффективный метод личностного роста и самотрансформации. Метод разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф специально для использования уникального целительного потенциала и исследовательских возможностей необычных состояний сознания.

Холотропное дыхание эффективно при работе:

• со стрессами;
• невротическими состояниями;
• пагубными привычками и зависимостями;
• психосоматическими и эмоциональными расстройствами;
• а также используется для поиска нестандартных решений и творческих прорывов.

Холотропное дыхание содействует активизации бессознательного до такой степени, что это приводит к необычным состояниям сознания. Этот принцип сравнительно нов в западной психологии, хотя он в течение столетий и даже тысячелетий использовался в шаманской и целительской практике многих народов, в ритуалах различных экстатических сект, в древних мистериях смерти и возрождения. Метод холотропного дыхания, в отличие от других дыхательных ИИПТ, является наименее манипулятивным, поскольку терапевт и клиент не привносят своих ожиданий и концепций в содержание поднимающегося материала. Это является важнейшим принципом холотропного дыхания, и обеспечивает его преимущества по сравнению с другими методами.

Холотропное дыхание — метод глубинного самоисследования и терапии без участия психолога. Сочетание аутентичного дыхания, трансовой музыки и работы с телом позволяет разрядить самые острые накопившиеся проблемы, освободиться от ментальных и физических блоков, стрессов и зависимостей. Коллективный процесс задаёт внушительную динамику погружения и результата, используя самый естественный и физиологический процесс — дыхание.

Как понять, нужен ли вам этот тренинг и опыт изменённого сознания?

Вот несколько критериев, которые являются прямым показанием к участию в тренинге:

• наличие страхов, обид, комплексов различного рода;
• неуверенность в себе, тоска, раздражительность;
• стресс, депрессии, апатичные и невротичные состояния;
• пагубные привычки и зависимости;
• психосоматические и эмоциональные расстройств;
• кризисы различного характера

Чего можно достичь, практикуя холотропное дыхание?

• мобилизация внутренних целительных сил;
• оздоровления психики и организма;
• освобождение от психологических травм и эмоциональных блоков;
• расширение границ сознания;
• открытие творческого и интуитивного потенциала;
• изменение линии поведения и поведенческих реакций;
• улучшение общего состояния, как физического так и психоэмоционального;
• разблокировка психосоматической энергии;
• повышения уровня жизненной энергии;
• личностный рост;
• преодоление внутренних противоречий.

Ведёт тренинг Герман Карельский

Нас ждёт удобный зал с мягким тёплым полом и мощным чистым звуком нью-эйдж сетов Германа.

31 октября: Интегральный ‌семинар-лаборатория ‌"Пятый элемент"

Если вы хотите:

• насладиться своим бытием в этом теле в красивом месте с единомышленниками
• разгрузить голову, дать телу напитаться жизнью вне суждений
• повысить уровень стрессоустойчивости и адаптивности
• вернуть себе управление состоянием в любых обстоятельствах, исследовать и освоить самые доступные наши ресурсы в каждом моменте.
• расширить поток возможностей со-творчества с телом, что потом можно привнести в любую сферу своей жизни.
• от повышения телесной осознанности — к большей осознанности во всех сферах.
• проживать жизнь более качественно: удовлетворение, витальность, баланс, успешность…
• а также освежить свой поток ума и тела новыми энергиями, идеями, вдохновением и прочими необходимыми для творчества условиями

Я приглашаю вас поисследовать себя и свой танец через призму базовых первоэлементов, стихий, энергий.

Разные вкусы, разные потенциалы, разные возможности и ресурсы.

Что вы получите:

• качественный отдых с пользой
• большее центрирование с собой в своём теле
• больше осознанности, баланса, широты, ясности с собой
• перезагрузку тела и ума
• конкретные инструменты и навыки, которые можно использовать вне семинара.
• удовольствие от пребывания в своём теле и от контакта с другими
• новые открытия для себя о себе
• ещё больше роскоши бытия собой.

Что мы будем делать:

• исследовать качества стихий через тело и метафоры ума
• двигаться, лежать, дышать, танцевать, звучать
• прикасаться к телам друг друга разными способами
• учиться слушать себя и следовать за процессом

Инструменты:

• Танцевально-двигательной терапии
• Процессульной работы
• Интегральной телесной работы

а также

• Дыхательные технологии
• Медитационные настройки и многое другое.

Ведущая тренинга: Ольга Фоменко

‌ Повышение стоимости 15 октября. Для наших постоянных участников и тех, кто участвует семьёй, приятный бонус)

Место для участия закрепляется за вами после оплаты регистрационного взноса в размере 1000 р. за каждый день участия.

‌Внимание! Взнос при вашем отказе от участия не возвращается, кроме случаев, когда вы сможете организовать другого участника на своё место.