Инструкторский онлайн-курс "Даосские женские практики и тренировка интимных мышц" – 16 марта 2021

Наш Центр готовит инструкторов, которые умеют помогать людям. Результат обучения — востребованные знания.

Инструкторский курс по Даосским женским практикам и тренировке интимных мышц будет полезен и интересен тем, кто уже работает с клиентами или планирует проводить групповые занятия:

• Инструкторам по йоге, бодифлексу, цигун, а также тренерам других фитнес-направлений для обогащения практик и расширения применяемых методов.
• Акушерам и гинекологам — для сочетания методов традиционной и древнекитайской медицины при лечении гинекологических заболеваний, подготовке женщин к родам.
• Психологам — в качестве элемента телесно-ориентированной терапии.
• Всем желающим, кто хочет развивать новое актуальное направление.

Программа инструкторского курса построена и даётся так, чтобы после её завершения вы были готовы сразу же проводить занятия (индивидуальные или групповые) и семинары.

Анатомия

• Позвоночник как опорная гибкая ось туловища, его связь с энергетическими каналами.
• Мышечный корсет, его влияние на формирование скелета и правильное положение внутренних органов.
• Роль и функции дыхательной диафрагмы.
• Строение мышц живота и особенности их тренировки.
• Виды и свойства мышечной ткани, управляемые и не управляемые мышцы, мифы о возможностях женской вагины и матки.
• Структура мышц тазового дна, этапность их тренировки.
• Внутрибрюшное давление, его связь с работой мышщ живота, тазового дня и дыхательной диафрагмой. Опасность повышения ВБД при слабом тонусе мышц тазового дна.

Энергетическая основа практик

• Суть и методы даосской традиции, исторический экскурс; что такое даосская алхимия; виды энергии, элементы и стихии.
• Энергетическая структура человека и основы хорошего самочувствия с точки зрения древнекитайской медицины.
• Способы накопления энергии и управления энергетическими потоками.
• Состояние мышц тазового дна и их значение как "сакрального насоса".
• Особенности энергетики женщины, её энергетическая связь с настоящим и бывшими партнерами.
• Взаимосвязь между усилением "сексуальной" энергии и ростом духовного уровня.

Методология тренинга

• Типы слушателей с позиции нейрофизиологии или как взаимодействовать с вожаком, обыграть знатока и помочь отстающим.
• Особенности групповой динамики и специфика телесных практик.
• Построение тренинга — как правильно начать, эффективно провести и результативно завершить.
• Организация пространства тренинга. Энергетическая чистка пространства.
• Подготовка методического материала для участниц.
• Вопросы организации своих тренингов (занятий, курсов), их продвижение и реклама, особенности инструкторской этики.

Этапы тренинга

1. Теоретическая часть:История даосской традиции. Какие результаты можно получить от занятий. Новые термины и понятия, используемые в практиках. Техника безопасности при занятиях. Совмещение практик и традиционных методов оздоровления. Полезные свойства нефритовых яиц. Отличие натурального минерала от множества подделок. Обзор рынка тренажёров для мышц тазового дна. Полезные и опасные тренажёры. Последовательность тренироваки мышц тазового дна с тренажёрами "Вагитон".
2. Практическая часть:Виды разминок для подготовки к занятиям и открытия энергетических каналов. Выбор упражнений для коррекции фигуры. Практики для тазовых костей. Растяжка паха и расслабление области крестца как средство снятия блоков в "запретной" части тела. Критерии правильности выполнения упражнений. Дыхательные техники — виды, особенности, возможные ошибки. Прямое и обратное дыхание. Даосские исцеляющие массажи — техника выполнения, воздействие, результаты. Разбор упражнений для мышц тазового дна, живота и диафрагмы. Как их использовать для профилактики опущения внутренних органов, профилактики гинекологических проблем, повышения жизненного тонуса и хорошего настроения. Тренировка и развитие чувствительности интимных мышц — упражнения с применением нефритовых яиц, тренажёров, трубок для втягивания жидкости. Особенности, этапы освоения, причины возможных неудач. Медитативные техники для алхимической работы по совершенствованию и накоплению внутренней энергии.

Практические упражнения даются по трём уровням сложности с описанием:

• последовательности их освоения;
• эффектов на уровне тела, энергетики и эмоционального состояния;
• сложностей и неудач у практикующих и помощи в этих ситуациях;
• противопоказаний.

Индивидуально рекомендуются практики для совершенствования самих инструкторов.

Практикум-зачёт:

• Проведение экспресс-тренинга по даосским практикам;
• Ответы на теоретические вопросы (выдаются в начале курса);
• Выполнение практических заданий.

Для желающих открыть своё дело будут даны краткие рекомендации по применению знаний в индивидуальной деятельности, регистрации ИП, выборе системы налогообложения, взаимодействию с налоговыми органами.

После похождения курса и сдачи зачёта выдаётся сертификат с возможностью дальнейшего бесплатного посещения инструкторских курсов и семинаров по даосским практикам, и по желанию размещается информация на сайте Центра (с фото, резюме и контактными данными).

Сертифицированные инструкторы получают в электронном виде программы тренингов:

• "Возрождение женского начала";
• "Царица ночи";
• "Интимный фитнес" и могут использовать полученные знания и навыки в своей деятельности.

В стоимость входит "Стартовый набор":

1. Методический материал на электронных носителях, включающий подборку рисунков, видео и иллюстраций, методику проведения тренингов и много др. теоретического материала.
2. Тренажёры для инт. мышц (лазерный, кегель и пневматическая камера) системы "Вагитон" для собственной тренировки или для тестирования результатов ваших учениц, и книга Ю. Корнева.
3. Возможность закупать нефритовые яйца по выгодным ценам. Некоторые этим окупают стоимость обучения за 2–3 недели.