Индивидуальная консультация

Индивидуальная консультация психолога

Меня зовут Марина Вочканова, я кризисный и трансперсональный психолог. Помогаю женщинам выйти из кризиса и создать новую жизнь после развода, расставания или потери близких, здоровья или себя.

Вернуть энергию, радость и полноту жизни. Быть собой в жизни и в отношениях.

В процессе совместной работы мягко и бережно помогу:

• Справиться с ситуацией, выйти из жизненного тупика, понять, что происходит и как жить дальше.
• Справиться с тревогой, страхами, неопределенностью, вернуть ощущение безопасности и устойчивости.
• Разобраться в сложных чувствах и переживаниях, которые мешают жить: вина, стыд, обида, злость, тоска, горе, одиночество и другие. Научиться понимать и управлять своими эмоциями. И в целом быть более счастливой.
• Пробудить уверенность в себе, в своих силах, в завтрашнем дне, обрести внутреннюю опору и вдохновение жить.
• Вернуть энергию, радость и полноту жизни.
• Восстановить отношения с собой, людьми и миром.
• Понять себя и навести порядок в своей жизни. Научиться любить и принимать себя, позволить себе быть собой и уверенно творить свою жизнь.

Ситуации, в которых я могу помочь:

• Недовольство собой, непринятие или непонимание себя и своих чувств. Неуверенность в себе и своих силах, неумение сказать «Нет» другим и «Да» себе.
• Расставание и развод в жизни женщины. Сопровождение в процессе и восстановление после разрыва. Построение новой наполненной жизни. Хотите расстаться, но сомневаетесь. Сложно выйти из отношений, которые уже умерли, или не можете отпустить прошлые отношения.
• Трудности в отношениях с близкими людьми, партнером, родителями, детьми, коллегами или друзьями.
• Потеря близкого человека или питомца, потеря здоровья, острые кризисные ситуации.
• Внутренний кризис. Ощущение застоя или тупика в жизни. Непонимание, что происходит и куда жить дальше. Бессмысленность. Ощущение подавленности, нет сил. Жизнь перестала радовать и приносить удовлетворение. Ощущение, что вы живете не своей жизнью.
• Сильные чувства и переживания, которые мешают жить: вина, стыд, обида, злость, тоска, горе, одиночество и другие. Тревога, страхи, отсутствие ощущения безопасности. Затопление эмоциями или нечувствительность к жизни.