Игротренинг "Инсайт". Трансформационная игра

Инсайт — глубинное путешествие по внутренней вселенной нашего "Я", где нас ждёт взаимодействие с ресурсами, защитами, страхами, чувствами, внутренними частями, стратегиями поведения и мышления.

Игра для смелых, кто готов нырнуть в глубину себя и дойти до источника своего запроса. Увидеть, осознать, признать, принять и, возможно, отпустить в процессе.

Для кого игра?

1. Для людей (18+), кому интересно "заглянуть в себя", найти ответы, пойти в глубину.
2. Для психологов (здесь интересен процесс с профессиональной точки зрения, так как вы точно будете видеть связки и структуру, отражение ключевых тем, с которыми вы работаете и фундаментальную основу игры — ядро психологии эмоций, чувств и состояний).
3. Для игропрактиков (здесь есть возможность не только поиграть и прожить на себе, но и по желанию пройти обучение и приобрести игровое поле). По обратной связи психологов, игру используют даже в процессе терапии, заменяя диагностический и исследовательский этапы, тем самым ускоряя и облегчая процесс.

С каким запросом можно играть?

Запросы у игроков имеют широкий диапазон. Чаще всего запрос начинается с фразы: "Что мне мешает… (построить отношения, зарабатывать деньги, проявляться и самореализовываться, достигать целей, осуществить мечту, понимать близких, чувствовать себя и т.д.)?".

Часто бывает, что запрос из одной сферы, а в процессе игры источник проявляется совсем в другой сфере и на другом уровне.

Игровое поле включает 6 уровней (сфер) нашей жизни, совпадающие с энергетическими центрами человека:

• Тело (здоровье, базовые эмоции, психосоматика и др.).
• Отношения и деньги (денежные блоки, сексуальные блоки, одиночество и зависимость, партнёрство и ресурсы).
• Наше "Я", достижения и цели (здесь можно познакомиться со своим внутренним критиком, самозванцем, палачом и жертвой и др. и наладить их взаимодействие).
• Социальные отношения, любовь (раскрываются блоки в общении, открытости, доверии и непростых чувств).
• Самореализация (якоря вашей проявленности, блоки самовыражения, источник страха проявиться и заявить о себе миру).
• Интеллект и ум (блоки мышления, убеждения, ограничивающие установки).

Источник наших блоков может быть на любом уровне: у кого-то это блок мышления, у кого-то проявится заблокированное чувство, эмоция, а у третьего всему виной внутренний критик, который тормозит на каждом шагу! Здесь каждый игрок, каждый запрос и путь прохождения — уникальный.

Как проходит игра? И какой результат?

Ключевая цель — увидеть то, что не проявлено, посмотреть туда, куда глаза ранее не глядели, осознать то, от чего так долго защищались. Увидеть в своих блоках ресурс и взять его!

Вы будете блуждать по различным клеткам-состояниям то поднимаясь вверх (при наличии ресурсов), то спускаясь вниз (если проявится блок, страх, установка или же ресурсов будет недостаточно).

Это удивительный процесс, в котором активно участвует и ведёт вас не ум, а подсознание, что даёт возможность проявить непроявленное.

В процессе игры вы будете заполнять свою маршрутную карту, в которой отражены основные ресурсы, блоки и страхи и установки по вашему запросу! Это важнейший этап, что даёт увидеть свой запрос целостно! Именно так рождается инсайт и разрешение запроса.

Ключевая ценность игры?

Клетки, их последовательность, связи между клетками не случайны и базируются на глубинных знаниях и практиках в области психологии и физиологии человека, чтобы проявить то, что скрыто за вашими мыслями, чувствами и переживаниями.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»