Игра самопознания "Калейдоскоп эмоций — проживаем и осознаем". Изучаем 500 эмоций в игровой форме

Как понять:

• Что вы чуствуете?
• Какие эмоции испытываете?
• Какие эмоции бывают?

Люди постоянно испытывают калейдоскоп эмоций и чувств: радость, печаль, страх, гнев, обиды.

Наша игра научит вас понимать и принимать эмоции и чувства свои и окружающих вас людей.

Вы поймёте, как правильно взаимодействовать с эмоциями и чувствами так, чтобы они стали источником радости, взаимопонимания и вдохновения.

Развивайте свой эмоциональный интеллект легко и с удовольствием! Эмоции — одна из важнейших сторон жизни человека, и как пренебрежительно, зачастую, мы к ним относимся.

Мы их подавляем в угоду общественному мнению, или вовсе запрещаем себе их переживать (мальчики не плачут, девочки не дерутся).

И все эти подавленные, затоптанные эмоции проявляются в самый неподходящий момент соматическими заболеваниями, внезапной апатией или нервными срывами.

Игра "Калейдоскоп эмоций" позволит:

• погрузиться в мир ваших переживаний;
• проработать наиболее актуальные на данный момент эмоции;
• увидеть их истоки и последствия;
• научит механизмам трансформации одной эмоции в другую.

В игровой форме вы узнаете:

• как выглядят эмоции;
• как они проявляются в нашем теле;
• основы эмпатии (способности понимать эмоции других людей).

В результате: вы подружитесь со своими эмоциями, они станут вам ближе и понятнее.

Умение распознавать и контролировать эмоции поможет взрослым и детям идти по жизни с удовольствием и принятием самого себя.

Игра помогает увидеть большинство из 500 разновидностей оттенков человеческих чувств и эмоций. Играйте и обучайтесь, чтобы эмоции стали источником вашей радости и взаимопонимания в реальной жизни!

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»