Вернуться на главную

Тренинг

Групповая терапия в малой группе 6–8 человек – 27 сентября 2023

офлайн

18 000 ₽

Санкт-Петербург

27 сентября 2023, 19:00

2 ч

0

77

0

0

Групповая терапия — это место, где можно разместиться своими чувствами, прожить их, возможно, увидеть причину, по которой очень сильно тригерит нынешняя ситуация. Разобраться в том, как жить в этом не стабильном мире, с этими людьми, поможет групповая терапия. За счёт малого количества участников, до 10 человек, создаётся мини-социум, в котором есть возможность в безопасной среде взаимодействовать с участниками.

В том числе, так, как раньше этого не представлялось возможным в силу воспитания, убеждений, страхов и психических защит.

Благодаря групповой терапии, решаются такие запросы, как:

  • Быть честным с собой и другими.
  • Выражать открыто своё мнение, при необходимости отстаивать свою точку зрения.
  • Договариваться.
  • Запрашивать и принимать помощь группы.
  • Быть в моменте, отслеживать свои чувства и привычные механизмы взаимодействия с ними.
  • Помогать другому, если есть отклик, а если нет — честно об этом заявлять.
  • Научиться взаимодействовать с агрессией — не затапливать себя и участников ею, а спокойно говорить о своих чувствах.
  • Выражать симпатию, делать выбор.
  • Изучить свои границы, научиться с ними взаимодействовать: выстраивать более мягкие или жёсткие, в зависимости от обстоятельств.
  • Преодолевать неловкости.
  • Лучше себя узнать, получить новый опыт в безопасной среде и применить его в вашей реальной жизни.

Проходит в уютном пространстве в центре Санкт-Петербурга, один раз в неделю по 2 часа. Занятия проходят в горизонтальном положении, что обеспечивает регресс в детские вытесненные воспоминания, поэтому позаботьтесь о своём комфорте и приходите в удобной одежде.

Формат работы:

  • Шеринги (беседа участников группы с интервенциями ведущей группы, призванными осознать, отреагировать участникам группового процесса их материал).
  • Процедуры — эксперименты разной направленности, помогающие участникам в реализации их запросов.
  • Групповые упражнения. Все очень индивидуально и зависит от групповой динамики и задач участников.

Чтобы стать участником группы, необходимо пройти собеседование. Записаться можно в личные сообщения любого удобного мессенджера.

Группа планируется условно-закрытая: когда набирается достаточное количество участников, 6 человек и ограничивается набор. В редких случаях, для определённой динамики, допустимы приглашённые новые участники, на усмотрение ведущей группы.

СамопознаниеПсихология и психотерапия

Сколько стоит

Стоимость пакета 8 занятий без пропусков 18 000 рублей (2250 руб. за каждое занятие). Оплата происходит либо единоразовой суммой, либо в 2 этапа — 1 раз в месяц. Собеседование длится 30–40 минут и стоит 1 000 рублей. В случае зачисления в группу учитывается в оплату терапии.

Организационная информация

  • 27 сентября 2023, 19:00
  • 2 ч
  • Санкт-Петербург

Специалисты

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Неумение мужчины довести женщину до оргазма в 21 веке — это просто моветон.

0

Аватар специалиста Алексей Лазебный

Алексей Лазебный

Неумение мужчины довести женщину до оргазма в 21 веке — это просто моветон.

Конечно, дорогие мужчины, это полная чепуха, но обо всем по порядку. Начну с того, что это распространенный стереотип: умелый и опытный мужчина в интимной сфере должен, и даже обязан, обеспечить каждой женщине оргазм, желательно три раза. Я говорю...

Читать далее
В какой профессии ты себя реализуешь? Где твой путь?

0

Аватар специалиста Елена Баска

Елена Баска

В какой профессии ты себя реализуешь? Где твой путь?

Время самое дорогое в жизни! С самого рождения нам определён конкретный лимит времени. У каждого — он свой. У одного побольше, у другого — меньше. Поэтому, время — самое ценное. Нельзя его тратить в пустую на не нужное образование, профессию, на...

Читать далее
Значение отца в жизни ребенка: эмоциональная и психологическая поддержка

0

Аватар специалиста Мария Занина

Мария Занина

Значение отца в жизни ребенка: эмоциональная и психологическая поддержка

Роль отца в развитии ребенка с точки зрения психологии является важной и многогранной. Отец играет ключевую роль в формировании личности, эмоционального состояния и социальных навыков ребенка. Ниже привела основные аспекты влияния отца на развитие...

Читать далее
Выход на предназначение

0

Аватар специалиста Мария Арутюнова

Мария Арутюнова

Выход на предназначение

Выход на предназначение - это когда ты уже летишь. Разбег и взлет настолько спрессованы в моменте, что ощущение полета наполняет все составляющие жизни. Человек чувствует себя частью мироздания, он наполняется миром вокруг и сам заполняет этот...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!