Тренинг
Группа системных расстановок "Страх, апатия, бессилие"
4 000 ₽
Санкт-Петербург
30 июля 2022, 12:00
5 ч
137
0
0
В группе мы будем исследовать страхи в жизни, а также такие состояния как апатия и бессилие. Вместе мы будем искать и находить ответы на вопросы:
- Откуда взялись страхи, мешающие развитию? Можно ли перестать бояться и начать делать?
- Куда уходят силы и энергия?
- Как перестать бороться с самим собой и найти ресурс на реализацию желаемого?
Мы проанализируем запрос каждого участника с помощью метафорических карт, определим, что является ключевым препятствием для достижения цели и устраним его с помощью системных расстановок и упражнений в мини-группах. Участники для расстановок по запросу выбираются случайным образом из всех желающих.
Важно помнить, что, работая в группе, мы находимся в одном поле со всеми участниками. И, даже будучи заместителем, у каждого участника всегда откликается своё. Наблюдая за расстановками других или находясь в роли заместителя, участник часто проживает свою ситуацию. Может не целиком, но роль наблюдателя или заместителя в чужой расстановке необычайно важна и терапевтична.
Что такое системные расстановки?
Системная семейная расстановка — это вид групповой психотерапии, работа на осознание скрытых механизмов системы, которую мы исследуем и поправляем, если на то есть возможность.
В методе системных расстановок есть парадоксальность: со стороны всё выглядит, как волшебство, как магия, но на самом деле эта "магия" имеет чёткое название — законы системы. Эти системы: род, семья, бизнес, любовь, здоровье, деньги и наш внутренний мир. Понимая и уважая эти законы, научившись видеть отражение этих законов в нашей жизни, мы можем производить позитивные изменения.
Суть для участника состоит в формировании запроса и в том, чтобы выбрать заместителей на роли своих родственников или эмоционально близких людей. Заместители интуитивно чувствуют эмоции и чувства, роли кого они выполняют. Расставляя заместителей в пространстве и узнавая их чувства, мы понимаем, что работаем не в соответствии с законами системы, и впоследствии можем влиять на это, разрешая свой запрос.
Сколько стоит
Организационная информация
- 30 июля 2022, 12:00
- 5 ч
- Санкт-Петербург, Невский пр-т, 65, 9
Отзывы
5.0
Достижение целей
5.0
Наличие позитивных изменений
5.0
Организация мероприятия
5.0
Соотношение цены и качества
5.0
5.0
👍👍👍 Всем привет! Хочу поделится отзывом об участии в группе системных расстановок Татьяны Дорониной 👍👍👍 Ходила на группу несколько раз… с возрастающим раз от раза Любопытством… Честно говоря, я до сих пор под впечатлением… В процессе моего участия у меня помимо моего Запроса всколыхнулось столько Чувств… о существовании которых я даже и не подозревала… Оказывается я себя не знала… не чувствовала… и своих близких тоже не чувствовала… А тут произошла встреча казалось бы через чужих людей (заместителей), которые меня знать не знают… Со мной и моими сокральными переживаниями… болями… потребностями… Для меня это было откровением! Особенно то, что это можно это делать так бережно… что можно дать волю своим чувствам…, что в глазах твоих заместителей можно увидеть слёзы раскаяния — свои и своих близких… Также, будучи сама в роли Заместителя для меня оказалось удивительным, что я так точно чувствую того, роль кого исполняю… Проживая то роль Мамы, то отца, то самого главного героя — вдруг в какой-то момент ловишь откровения и про себя… и про свои отношения с мамой… с отцом… с самой собой… И вдруг повторяешь вслед за Татьяной (которая рядом с тобой бережно ведёт тебя создавая безопасное пространство) — самые важные для тебя слова-признанья… такие искренние и простые и удивляешься — почему они приносят освобождение… почему становится легче дышать… почему ты прощаешь и отпускаешь… правда перед этим обязательно злишься и не только:)))) Но в конце концов сдаёшься… и разрешаешь себе чувствовать и видеть чувства других… И это очень трогательно… Я — ушла под впечатлением!!! Благодарю за этот опыт!!! И я даже не знаю, что произвело на меня большее впечатление — Расставляться самой или помогать расставляться другим… Во втором варианте мне показали столько полезностей, которые я примерила на себя и свой запрос… играя роль чужой мамы — я поняла чувства и боли своей мамы, играя роль чужого отца — то, о чем молчал и никогда мне так и не сказал мой покойный отец… а тут я сама была в их роли — и сама произнесла в том числе и для себя — эти самые трогательные слова… и в ответ сама прочувствовала их искренность. А это дорогого стоит… БлагоДарю! БлагоДарю! БагоДарю! ❤️ Теперь я прочувствовала на себе всю ценность происходящего! Татьяна, низкий поклон! Буду рада и дальше принимать участие в Расстановках… есть ещё над чем работать:))) Кто ещё не был — рекомендую!!! 👍