Вернуться на главную

Тренинг

Группа по телесной терапии – 14 июня 2023

офлайн

650 ₽

Новосибирск

14 июня 2023, 11:30

2 ч

0

3

0

0

Если мы сдерживаем внешнее выражение наших эмоций, то достигаем этого лишь зажимая их собственными мышцами. Вмешиваемся в нормальную работу собственного организма, блокируя естественные течение жизненной энергии в теле. Если какое-то чувство очень сильно, и мы долго и давно его сдерживаем — формируются мышечные блоки, которые, в свою очередь, нарушают вообще всю работу соответствующего сегмента тела, а не только выражение конкретного чувства.

Во многих случаях блокируется не только выражение конкретной эмоции, но и эмоциональность вообще, путём снижения энергетической подпитки организма — ослабления глубины дыхания. Это часто сопровождается предрасположенностью к простудным заболеваниям. В основе блокирования дыхания лежит неосознаваемый страх получить такой поток энергии, который пробьёт все мышечные блоки, и эмоции выйдут наружу.

Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций?

Незаметно для нас это приводит к тому, что:

  • формируются неврозы;
  • возникает тягостное ощущение, что живёшь не своей жизнью;
  • делаем не то, что хотим;
  • страдаем, оправдываясь тем, что, якобы, "все так живут", "ничего не поделаешь" и т.п.;
  • наши близкие недополучают от нас любви и нежности, которые мы просто не умеем выразить;
  • "глотаем обиды", вместо того чтобы дать отпор, и т.д.

Заблокированная энергия "циркулирует" внутри нашего тела в поисках выхода.

Человек продолжает испытывать импульсы невыраженных эмоций, но борется с ними. В результате тело, вместо того чтобы приносить радость и удовольствие, приносит боль и страдание, "зарабатывает" болезни (психосоматика). Человек отворачивается от собственного тела, предаёт его (одна из книг известного психотерапевта А. Лоуэна так и называется — "Betrayal of the body — Предательство тела"). Что кроме вреда может принести человеку игнорирование его разумом его собственного тела?

Наши тела отражают наши переживания.

Что поможет высвободить энергию и сделать тело свободным, лёгким.

Есть множество инструментов и я предлагаю одни из максимально эффективных как телесно-ориентированная терапия.

Возможны как групповые, так и индивидуальные занятия.

СамопознаниеПсихология и психотерапияВосточные практикиЗабота о теле

Сколько стоит

Абонемент на занятия — 2600 руб. Разово — 800 руб.

Организационная информация

  • 14 июня 2023, 11:30
  • 2 ч
  • Новосибирск, Дуси Ковальчук, 272/2

Специалисты

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Красота и сложность общения: как эмоции и опыт определяют наши реакции

0

Аватар специалиста Мария Занина

Мария Занина

Красота и сложность общения: как эмоции и опыт определяют наши реакции

Несколько лет назад я объясняла одному из своих братьев некоторые темы по философии. Я пыталась донести до него суть, которую хотел передать автор, но второй брат, похоже, сам все понял. Написано было по-русски: слова понятны, предложения логичны,...

Читать далее
Новогодняя игра

0

Аватар специалиста Светлана Кисова

Светлана Кисова

Новогодняя игра

Поиграем в новогоднюю игру – «Прокачай свой наряд». Для этой игры нужно заранее собрать как можно больше аксессуаров в большой мешок. Отлично подойдут маски, парики, старые свитера, шляпы и т.д. Перед началом игры, расположившись полукругом,...

Читать далее
Мануальный массаж.

0

Аватар специалиста Алексей Лазебный

Алексей Лазебный

Мануальный массаж.

Что делает мануальный массажист? Мануальный массаж — это методика, которая направлена на восстановление опорно-двигательного аппарата. В ходе сеанса мануального массажа специалист воздействует на связки, суставы, диски, мышечную и соединительную...

Читать далее
Поиграем с красками - новогодние украшения

0

Аватар специалиста Светлана Кисова

Светлана Кисова

Поиграем с красками - новогодние украшения

🎄Новогодние украшения делают наш дом более красочным, очаровательным и гостеприимным. 🎉В то же время они могут стать отличным поводом проявить наш творческий потенциал и переработать некоторые предметы, которые есть у каждого дома, и больше не...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!