Городской ретрит "Касаясь того, кто внутри" – 29 марта 2025

29 марта с 11:00 до 22:00 состоится редкий формат в рамках Магии прикосновений - городской ретрит "Касаясь того, кто внутри" 🕊

В совместном доверительном пространстве мы будем шаг за шагом расширяться, смягчаться, наполняться и получать настоящее удовольствие от взаимодействия друг с другом в различных формах: в танце, тактильно, через дыхание и другие формы.

Ядро нашей встречи — это практика из мира дзен — поиск ответа на коан "Кто внутри". Эта практика очень быстро ведёт к мощному развороту в свой внутренний космос, к взаимодействию с тем, что внутри.

Давным-давно, в далёкие времена, в закрытых дзенских монастырях мастера задавали своим ученикам "Коан" — некий вопрос, который не имел логического ответа в уме. Ученики получали "Коан" от мастера и искали ответ на него, и раз за разом мастер отправлял ученика на новый поиск. И наступал момент, когда ученик, прорывая стены ума, становился этим "Коаном" — показывая ответ всем своим существом.

Что даёт такая практика — поиск?

Самое главное — это установление связи с собой на глубоких уровнях. Каждый участник укрепится в этом навыке, что позволит не отождествляться с сюжетами в жизни и не сливать энергию куда попало. Возможность выразить то, что внутри. И через это выражение - увидеть, осознать и принять. Происходит процесс "воссоединения". Пространство присутствия, наблюдения и честности с собой станут более проявленными в жизни.

Наша программа выстроена так, чтобы мы были "разогреты" энергетически и психологически перед основной практикой. Сам процесс ведёт к восстановлению единства и соединению сознания с глубинной сутью себя.

В конце у нас будет тактильная часть - свободное путешествие с повязками на глазах или массажные кайфуши, чтобы заземлиться и дополнительно задействовать телесный целительный поток.

Меняя внутреннее состояние, внешние события и обстоятельства жизни начнут так же меняться.

Коротко о том, что нас ждёт:

- Танце-двигательная практика знакомства и сонастройки друг с другом. Слышим, чувствуем, видим друг друга из бОльшего доверия.

- Священное дыхание Дервишей. Через дыхание выстраиваем вертикаль от стоп до макушки.

- Медитация Вереша "Священная земля". Приглашаем и соединяемся со стихийными энергиями Земли.

- Медитация "OSHO Heart Meditation". Активируя сердце, трансформируем омрачения в любовь.

- Тактильная практика "Массажные котики". Погружаемся в тактильный поток.

- Медитация из Книги Тайн. Активируем центр Аджна.

- Дзен-практика "Кто внутри". Разворачиваемся глубоко на себя...

- Тактильное путешествие с повязками на глазах или Массажные кайфуши (почувствуем на месте как лучше завершить наше погружение). Быть собой в объёмном контакте с другими.

- Чай, общение и ресурсное наполнение 💓💓

*Программа может незначительно меняться в потоке ведущего и зависит от того, как будет идти группа.

Уберём внутренние омрачения и наполнимся внутри себя светом, милосердием и любовью.

Добро пожаловать!