Горный семинар по тайцзицюань и тайцзицзянь в горах Кавказа. Настоящее тайцзи в настоящих горах

Джанхот 2023

Данный семинар продолжает цикл изучения тайцзицюань старого стиля Ян. Это настоящее тайцзи, как оно есть. Как его создавал Ян Лучань.

Семинар рассчитан на всех желающих приобщиться к тайцзицюань, как к боевому искусству, так и как искусству саморазвития. Это прекрасная возможность для всех кто хочет научиться и хорошо потренироваться!

Здесь Вы будете практиковать настоящее тайцзи в настоящих горах, подобно мастерам прошлого. Горы не допускают фальши и неискренности, здесь сразу чувствуется настоящая практика.

Место проведения

Семинар проводится на берегу Чёрного моря (рядом посёлок Джанхот).

Исходная точка маршрута город Геленджик (Краснодарский край, Россия). Далее со старого автовокзала Геленджика идут автобусы до посёлка Джанхот (Прасковеевки). Или можно воспользоваться такси.

Далее от посёлка Джанхот, следуя указаниям gps, дорога до места стоянки (примерно 1–2 часа), постановка лагеря.

Регламент семинара

1 октября, воскресенье, заезд:

• 12:00. Сбор в центре посёлка Джанхот (на остановке).
• До 15:00. Прибытие, регистрация, постановка лагеря.
• 15:00. Обед.
• 16:00. Инструктаж, оплата.
• 18:00. Вводная тренировка.
• 20:00. Ужин.

2–6 октября, тренировочные дни:

• 06:00. Подъём.
• 06:30. Первая тренировка (изучение нового материала).
• 08:30. Завтрак.
• 10:00. Выход в горы. Вторая тренировка (мастер-классы).

* Кто не хочет ходить в походы, может оставаться в лагере, помочь коменданту по хозяйству и поучаствовать в ещё одной тренировке. Дополнительная тренировка посвящённая цигун и жоугун будет в 12:00.

• 15:00. Обед.
• 18:00. Третья тренировка (классическая).
• 20:00. Ужин.
• 21:00. Рефлексия (обсуждаем достижения и ошибки, отвечаем на вопросы, закрываем "гештальты").

* Участие в рефлексии по желанию, кто-то уже может пойти спать.

7 октября, суббота, разъезд:

• 06:00. Подъём.
• 06:30. Финальная тренировка.
• 08:30. Завтрак.
• 09:00. Закрытие, выдача сертификатов и раздаточных материалов.
• 10:00. Сворачивание лагеря и разъезд.

Видео и фотосъёмка семинара и участников семинара возможна только по согласованию с организаторами. Договоритесь об этом заранее.

По окончании семинара, пожалуйста, оставьте свой отзыв. Это возможность сделать следующий семинар лучше и выразить своё уважение организаторам.

Тренировочная программа

Данный семинар посвящён изучению традиционного тайцзицюань во всей его полноте. Мы познакомимся с традиционным коротким оружием в тайцзицюань. И именно с мечом цзянь. Вы изучите форму с мечом цзянь, попробуете по взаимодействовать в парах, что принесёт новое более глубокое понимание практики тайцзи.

Практика с оружием даёт очень мощный оздоровительный эффект и позволяет хорошо проработать все тело.

А ещё вы сможете узнать, каким образом различные виды оружия (меч, нож и палка) реально применялись в бою, будут развеяны многие мифы относительно искусства владения мечом.

Всего практике с коротким оружием будет посвящено три семинара. Первый в мае 2023 г., данный семинар (в октябре 2023 г.) и в мае 2024 г. Этот цикл позволит в совершенстве освоить технику цзяньшу и в совершенстве выучить комплекс 32 формы тайцзицзянь.

Содержание программы:

• Цигун и оздоровительная практика с предметом (оружием).
• Комплекс тайцзицзянь (32 формы тайцзи с мечом стиля Ян).
• Боевые применения меча, ножа, палки (приёмы фехтования).
• Координационные упражнения с предметом (фланкировка).
• Свободное фехтование на коротком оружии (дуаньбин).
• Терапевтическое фехтование (или смысловое фехтование).
• Алхимия меча в даосской практике.

Вся парная работа проводиться по желанию и в том объёме который вам нужен, вы можете уклониться от работы в парах сосредоточившись на форме и цигун. Или наоборот максимально сосредоточиться на отработке фехтовальных техник.

Дополнительные курсы:

• Цигун и жоугун. Дополнительные занятия в лагере.
• Внутренние энергии тайцзицюань. Занятия на выходе.

Мы разберём основные принципы (энергии) толкающих (липких) рук. Все принципы будут продемонстрированы на психологическом уровне как приёмы манипуляции и контрманипуляции. В контексте рукопашного боя — как приёмы позволяющие побеждать силу мягкостью. И в контексте фехтовального поединка как искусство липкого меча.

Для занятия вам понадобятся:

• Реплика цзянь. Для опытных участников. Подойдёт тайцзицзянь с жёстким клинком или сувенирный цзянь (реплика).
• Просто палка (обязательно!). Для начинающих подойдёт обычная палка из ротанга длинной около 70–80 см. Такие продают в спорттоварах для эскрима. Используется как для одиночной, так и для парной практики.

Если чего-то нет или что-то по оружию непонятно — заранее сообщите об этом. Мы постараемся вас максимально подробно проконсультировать.

Обратите внимание, что на провозку стального меча (реплики) могут потребоваться документы (разрешение).

Проживание и питание

Проживание в палаточном лагере. Лагерь будет расположен на горном берегу моря, в сосновой роще, рядом с родником. Лагерь обустраивается силами самих участников семинара (как в любом турпоходе).

Каждый участник будет назначен в порядке очереди дежурным по лагерю и обязан активно помогать в его обустройстве — семинар предусматривает походный быт и дисциплину.

Альтернативных вариантов проживания не предусмотрено.

Что с собой брать из личных вещей.

• Рюкзак. Должен быть удобным и легко одеваться на тёплые вещи. Вес рюкзака может достигать 20 кг — вы идёте в горы.
• Накидку от дождя (пончо). Желательно из дышащего материала.
• Спортивную обувь (две пары на смену). Обувь должна быть удобной и разношенной.
• Походную одежду (спортивный костюм, тёплый свитер, куртку). Желательно иметь два комплекта одежды на смену.
• Несколько смен тёплого белья. По возможности используйте термобелье.
• Миску, ложку, кружку, нож.
• Индивидуальная аптечка. Обязательно включите препараты от характерных для вас заболеваний.
• Фонарик, комплекс батареек для фонарика.
• Тёплый спальный мешок.
• Коврик туристический из пенополиуретана (каримат).
• Зубная щётка, паста, мыло, полотенце.
• Палатка. Желательно двухслойная (с тентом). Если палатка однослойная возьмите полиэтилен, чтобы укрыть палатку на случай дождя.
• Котелок или чайник.
• Газовая горелка и баллон газовый 450 гр.
• Продукты питания на 7 дней.

Весь перечисленный инвентарь должен быть обязательно — вы идёте в горы. При выборе инвентаря учитывайте вес — вы все будете заносить в горы на себе. Если чего-то нет — согласуйте это заранее с организаторами.

Кто был в походе все ясно. Кто не был — не постесняйтесь лишний раз спросить, что непонятно.

Существуют два варианта питания:

• Традиционный вариант (общий котёл).
• Автономный вариант (готовите сами себе).

Регистрация.

Для того чтобы подать заявку (зарегистрироваться на семинар) необходимо заполнить анкету-заявление и направить её нам.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»