Тренинг
Глубокий терапевтический тренинг "Холотропное дыхание" – 23 сентября 2023
10 000 ₽
Москва
23 сентября 2023, 11:00
2 дн
57
0
0
Работа с дыханием — это работа напрямую с состоянием человека, глубокий процесс Холотропного дыхания помогает расслабить тело, сбалансировать нервную систему, запустить трансформационные процессы, очистить ум от лишней информации, заглянуть вглубь себя за необходимыми ответами и стабилизироваться.
Метод Холотропного дыхания использует целительный потенциал психики, который становится доступным в неординарных (холотропных) состояниях сознания и высоко эффективен при работе с депрессиями, ситуациями с большим стрессовым давлением на человека, паническими состояниями, повышенной тревожностью, невротическими и психосоматическими расстройствами, в проживании кризисных состояний, в случае сложностей в межличностных отношениях, для освобождения от травматического опыта, раскрытия творческих способностей и внутренних ресурсов, развития интуиции, вдохновения, энергии, в практике глубинного самоисследования и улучшения качества жизни в целом.
Прийти может каждый желающий — как новичок, так и опытный, постоянно практикующий, поскольку набор практик, логика их сочетаний уникальна и представляет собой платформу для экологичной глубинной личностной трансформации — в той степени и той глубины, на которую в текущий момент готов сам человек.
Каждый день тренинга включает в себя:
- По 2 дыхательных процесса в каждый из дней.
- Теоретическую часть — лекции, на которых мы разбираем суть практик, основные положения трансперсонального подхода, карты сознания, структуры базовых перинатальных матриц Грофа, суть и теорию Юнгианских архетипов, классы дыхания и др.
- Упражнения на расслабление, на снятие телесных, энергетических, психологических блоков, на работу в парах с партнёром, на преодоление страха, освоение дыхания и движения.
- Медитации и настройки, приёмы овладения концентрацией, визуализацией.
Польза Холотропного дыхания:
- Освобождение сознания от внутренних зажимов, блоков, неосознаваемых страхов, психических напряжений. Избавление от бессилия, депрессии, навязчивых негативных мыслей.
- Осознание и освобождение от травматического опыта, полученного во внутриутробном состоянии, в процессе рождения, в детстве и зрелом возрасте. За счёт этого — "автоматическое" решение целого комплекса внутренних проблем и ограничений.
- Избавление от серьёзных психосоматических расстройств, таких как спазмы, боли в различных частях тела, нарушения сна, проблемы с дыханием, дисфункции различных органов и систем.
- Соприкосновение с Духовными измерениями своей сущности и через это — обретение пути личностной интеграции, ведущей к Целостности, к Гармонии с самим собой и Миром.
Впрочем, каждый человек на тренинге получает то, что соответствует его индивидуальному запросу, то, что происходит из его личностных приоритетов в данный момент.
Станислав Гроф, "Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии":
"В течение многих лет отдельные исследователи изучали эффекты Холотропного дыхания и сообщали о вдохновляющих результатах в своих статьях и диссертациях… Нередко участники тренинга или практических семинаров говорили, что за несколько холотропных сеансов достигли большего прогресса, чем за годы вербальной терапии".
Участие в холотропной сессии противопоказано в случаях:
- Тяжёлых хронических заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых, в фазе декомпенсации.
- Психотических состояний.
- Эпилепсии.
- Глаукомы.
- Беременности.
- Остеопороза.
- Недавних операций и переломов.
- Острых инфекционных заболеваний.
Сколько стоит
Организационная информация
- 23 сентября 2023, 11:00
- 2 дн
- Москва, Малый Татарский переулок, 8
Специалисты
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Может ли инвалид практиковать тантру?
Не просто какую-то тантру, а Гормональную тантру!Основная аудитория методики - женщины, однако мужчины могут посещать занятия только в паре со своими партнершами.Эта практика доступна и полезна для людей с ограничениями: будь то отсутствие одной...

Групп-анализ для специалистов IT: особенности и рекомендации
Специалисты IT, работающие в высокотехнологичной сфере, сталкиваются со специфическими вызовами, которые влияют на их психическое здоровье и благополучие. Групп-анализ, как метод групповой психотерапии, может быть ценным инструментом для решения...

Сегодня У меня есть одна способность - давать людям "волшебный пинок". Кому-то это может показаться грубо, но иногда бывает очень полезно услышать мнение со стороны. Так, обычно человек начинает жаловаться на свою жизнь, близких людей,...

Целебное стихотворение для мужчин и женщин
Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно...
Отзывы