Вернуться на главную

Тренинг

Глубокий терапевтический тренинг "Холотропное дыхание" – 1 июля 2023

офлайн

8 000 ₽

Санкт-Петербург

1 июля 2023, 11:00

2 дн

0

84

0

0

Работа с дыханием — это работа напрямую с состоянием человека, глубокий процесс Холотропного дыхания помогает расслабить тело, сбалансировать нервную систему, запустить трансформационные процессы, очистить ум от лишней информации, заглянуть вглубь себя за необходимыми ответами и стабилизироваться.

Метод Холотропного дыхания использует целительный потенциал психики, который становится доступным в неординарных (холотропных) состояниях сознания и высоко эффективен при работе с депрессиями, ситуациями с большим стрессовым давлением на человека, паническими состояниями, повышенной тревожностью, невротическими и психосоматическими расстройствами, в проживании кризисных состояний, в случае сложностей в межличностных отношениях, для освобождения от травматического опыта, раскрытия творческих способностей и внутренних ресурсов, развития интуиции, вдохновения, энергии, в практике глубинного самоисследования и улучшения качества жизни в целом.

Прийти может каждый желающий — как новичок, так и опытный, постоянно практикующий, поскольку набор практик, логика их сочетаний уникальна и представляет собой платформу для экологичной глубинной личностной трансформации — в той степени и той глубины, на которую в текущий момент готов сам человек.

Каждый день тренинга включает в себя:

  1. По 2 дыхательных процесса в каждый из дней.
  2. Теоретическую часть — лекции, на которых мы разбираем суть практик, основные положения трансперсонального подхода, карты сознания, структуры базовых перинатальных матриц Грофа, суть и теорию Юнгианских архетипов, классы дыхания и др.
  3. Упражнения на расслабление, на снятие телесных, энергетических, психологических блоков, на работу в парах с партнёром, на преодоление страха, освоение дыхания и движения.
  4. Медитации и настройки, приёмы овладения концентрацией, визуализацией.

Польза Холотропного дыхания:

  • Освобождение сознания от внутренних зажимов, блоков, неосознаваемых страхов, психических напряжений. Избавление от бессилия, депрессии, навязчивых негативных мыслей.
  • Осознание и освобождение от травматического опыта, полученного во внутриутробном состоянии, в процессе рождения, в детстве и зрелом возрасте. За счёт этого — "автоматическое" решение целого комплекса внутренних проблем и ограничений.
  • Избавление от серьёзных психосоматических расстройств, таких как спазмы, боли в различных частях тела, нарушения сна, проблемы с дыханием, дисфункции различных органов и систем.
  • Соприкосновение с Духовными измерениями своей сущности и через это — обретение пути личностной интеграции, ведущей к Целостности, к Гармонии с самим собой и Миром.

Впрочем, каждый человек на тренинге получает то, что соответствует его индивидуальному запросу, то, что происходит из его личностных приоритетов в данный момент.

Станислав Гроф, "Холотропное дыхание. Новый подход к самоисследованию и терапии":

"В течение многих лет отдельные исследователи изучали эффекты Холотропного дыхания и сообщали о вдохновляющих результатах в своих статьях и диссертациях… Нередко участники тренинга или практических семинаров говорили, что за несколько холотропных сеансов достигли большего прогресса, чем за годы вербальной терапии".

Участие в холотропной сессии противопоказано в случаях:

  1. Тяжёлых хронических заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых, в фазе декомпенсации.
  2. Психотических состояний.
  3. Эпилепсии.
  4. Глаукомы.
  5. Беременности.
  6. Остеопороза.
  7. Недавних операций и переломов.
  8. Острых инфекционных заболеваний.
Психология и психотерапияВосточные практикиЗабота о теле

Сколько стоит

При 2-дневном посещении — 8 000 руб. При 2-дневном посещении, тем кто уже посещал наши тренинги — 7 000 руб. Посещение 1 дня тренинга — 5 000 руб. Студентам — скидка 1 000 руб. За каждого приведённого друга — скидка 1 000 руб. Все скидки суммируются.

Организационная информация

  • 1 июля 2023, 11:00
  • 2 дн
  • Санкт-Петербург, Большая Разночинная, 24

Специалисты

Рекомендуемые мероприятия

Телесно-театральный практикум "Играя себя"

0

Аватар специалиста Настя Иванова

Настя Иванова

Офлайн

Санкт-Петербург

Телесный клуб "Интелесно"

0

Аватар специалиста Татьяна Баева

Татьяна Баева

Oнлайн

Рекомендуемые статьи

Побыть в тишине.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Побыть в тишине.

Друзья, ответьте себе на такой вопрос: "Как часто я бываю наедине с собой?" Знаете ли вы, чего хочет ваша душа, каким делом, на самом деле, вам бы хотелось заниматься? Последнее время, на консультациях, этот вопрос актуален для многих людей....

Читать далее
Чувство вины перед умершим

0

Аватар специалиста Ванда Пронтницка

Ванда Пронтницка

Чувство вины перед умершим

Чувство вины перед умершим может возникать в разные периоды нашей жизни, но чаще всего оно проявляется при непосредственной связи со смертью близкого человека. В такие моменты, когда мы скорбим, мы можем испытывать сильное чувство вины, которое...

Читать далее
Для чего многие уже освоили практику Рейки (Рэйки)? Чем Рейки может быть полезна?!

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Для чего многие уже освоили практику Рейки (Рэйки)? Чем Рейки может быть полезна?!

Многие спрашивают, чем мне может быть полезна практика Рейки? Судите сами! У вас заболела голова, а таблетки под рукой нет, что делать? Здесь вам поможет энергия Рейки. У беременной заболел зуб, а врачи запретили принимать лекарства, тогда...

Читать далее
Эмоциональная сфера

0

Аватар специалиста Мария Пешкова

Мария Пешкова

Эмоциональная сфера

Цель: познакомиться со здоровой эмоциональной саморегуляцией и задачами в психотерапевтической работе. Ребенок по мере взросления социализируется, у него формируется внутренняя схема саморегуляции чувств, о которой можно догадываться по внешним...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!