Фольклорная арт-терапия. Раскрытие эмоционального звучания

Приглашаю на встречу по фольклорной арт-терапии. Это когда мы рассматриваем какое-то чувство, и находим отражение или конфронтацию с последующей разрядкой в народной песне. Любая песня, это в первую очередь — эмоция, чувство, которое просится высказаться. И песня является тем инструментом, который не нарушая личные границы, создаёт такое поле взаимодействия, что природа человека — культурная, животная, материнская, любая другая — обретает поддержку, основу, принятие!

"…Плясовая песня это выплеск огромного количества энергии, плюс подключённое тело, которое при острых переживаниях, как правило, сковывается и необходимо его разбудить, дать ощутить границы телесные и звуковые, получить обратную связь от вибраций голоса".

"…колыбельная поётся не тому, кто лежит рядом в зыбке, а тому, кто живёт внутри поющего. Как только внутренний ребёнок успокоится, почувствует себя в безопасности и нежности, так и в зыбке воцарится мир и сон".

Приглашаю вас идти со мной в исследование своих чувств, поиск инструментов самовыражения, нарабатывание опыта проживания и включения в свою целостность всех чувств — и негативных и позитивных.

Мы будем петь бесконечно прекрасные народные песни, опираясь на этнографические источники и живое исполнение тренера, выполнять голосовые и телесные упражнения, решать интересные задачки, совершать открытия и покорять время!

Первый курс будет исследовать такие чувства как тревожность, вина и благодарность. Каждое чувство будет прорабатываться два занятия, весь курс состоит из 6 занятий.

Группа 10 человек, и к каждому, опираясь на 30-летний опыт, будет найден подход!

План встречи

• Знакомство с ведущим.
• Знакомство с участниками.
• Выполнение упражнения на раскрепощение, включение в присутствие.
• Работа с телом и голосом
• Обсуждение текущего состояния, впечатления.
• Прослушивание народной песни и обсуждение услышанного.
• Распевка.
• Работа над песней, работа над дыханием.
• Обсуждение впечатлений.
• Прослушивание второй песни.
• Работа над песней.
• Обсуждение впечатлений.
• Завершающий круг.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»