Еженедельная терапевтическая группа

"Эта группа с историей… она началась в 2009 году на Летнем декаднике психологии и психотерапии… десять дней группы, были необычными, в них было много важного, важного для меня и для участников процесса… Были незабываемые встречи, новый опыт, ошибки, песни, гитара… хотелось продолжения и мы продолжили в городе… формат группы поменялся, встречи проходили не каждый день, а один раз в неделю, но традиции и тепло той десятидневной группы сохранились. С тех пор в группе были разные люди, это и первый состав с декадника, и те, кто присоединились немного позже, и те, кто пришёл совсем недавно. Хочу сказать, что группа и все люди, которые были и есть в ней, стали близкими и важными для меня. Сейчас, когда пишу эти строки, вспоминаю всех с любовью и благодарностью… А история продолжается, пишем шестой год этого необычного процесса…"

Становится нормой, обращаться к психологу или психотерапевту для решения различных вопросов, и часто удобнее ходить не индивидуально, а в группу. У групповой формы работы существует ряд особенностей, благодаря которым результаты от психотерапии и психологического консультирования могут быть более эффективными.

Психотерапия хороша тем, что на ней происходит "встреча". Встреча с собой, своими особенностями, трудностями, потребностями, уникальностью.

Групповая психотерапия замечательна тем, что на ней становится возможным "встретиться" не только с собой, но и с другими. В терапевтической группе можно посмотреть, почувствовать и осознать, что происходит, когда наша уникальность встречается с уникальностью другого человека.

Групповая психотерапия — это один из способов лучшего понимания себя, мира, отношений с миром, своего места и возможностей развития. Психотерапевтическая группа хороша тем, что она может делать жизнь лучше, здесь в безопасной обстановке можно получить новый опыт и пользоваться им в жизни.

Для кого эта группа:

• для тех, кто хочет развиваться.
• для тех, кому интересна жизнь.
• для тех, кому интересны люди и отношения с ними.
• для тех, кто хочет эффективно решать важные вопросы.

Темы на группе могут быть любыми, например:

• Желание что-то поменять в жизни, сделать её лучше, красочнее и вкуснее.
• Отношения в паре.
• Любовь, ревность, обиды, вина.
• Вопросы, связанные с работой, бизнесом, деньгами.
• Вопросы, касающиеся семьи, детей, родителей.
• Любые личные затруднения.
• Вопросы саморазвития и реализации себя.
• Утрата, горе, расставание.
• Вопросы жизненных смыслов, конечности жизни и неопределённости.

Для того, чтобы присоединиться к группе, необходимо предварительно пройти небольшую беседу с ведущим группы. На этой беседе, как правило, происходит знакомство друг с другом, обозначение желаний и ожиданий от терапевтического процесса, а также обсуждается насколько возможно решать эти задачи в группе.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»