Вернуться на главную

Тренинг

Энергодыхание. Трансформирующий дыхательный тренинг под специальную музыку. Бонус: курс когнитивной нейропсихологии "Ракурс" (науч. сатсанг) – 21 июня 2025

офлайн

от 900 до 24 000 ₽

Москва

21 июня

3 ч

5.0

608

0

0

Энергодыхание — ‌это разработанный метод практики, в процессе которого используются активные фазы (гипервентиляция) и пассивные фазы дыхания (отдых) под специально подобранную музыку с наложением соответствующих ритмов. В результате такого чередования мозг мягко входит в изменённое состояние сознания, наступает состояние ментальной тишины (остановка внутреннего диалога), а также происходит высвобождение заблокированной в теле энергии.

Что будет на практике

  • Расскажу о биохимии организма и о том, как самостоятельно поднять уровень энергетики.
  • Расскажу как направлять высвободившуюся энергию на реализацию намерений (здоровье, отношения, деньги и т.д.).
  • Подышим под специальные ритмы музыки.
  • Автоматический заход в медитативное (предсамадхическое) состояние Сатори.
  • Качнём гормоны (эндорфин, дофамин, окситоцин и др.), попросту говоря — кайфанем (но сделаем это органично и с пользой).

Некоторые положительные эффекты, достигаемые после прохождения базового курса:

  1. Стабилизация кровяного давления.
  2. Улучшение кровообращения головного мозга.
  3. Очищение крови и лимфатической системы.
  4. Возвращается способность выспаться за 6 часов.
  5. Увеличение сил и выносливости, избавление от синдрома хронической усталости.
  6. Улучшение памяти и концентрации внимания.
  7. Развитие энергетического потенциала для достижения амбициозных целей.
  8. Снижение веса.

Ограничения по здоровью: все виды заболеваний и ослабления сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, глаукома, ранние сроки беременности, алкогольное или наркотическое опьянение, не зажившие рубцы и швы, если вы принимаете антидепрессанты или психостимуляторы.

Бонус участникам: курс когнитивной нейропсихологии "Ракурс" (сатсанг на языке науки).

Занятие состоит из лекции по заданной тематике (на которой даётся определённый прикладной инструмент) и блока вопросы-ответы. Возможна психологическая консультация в рамках группового занятия.

Достижение целейПсихическое здоровьеНегативные эмоцииИсполнение желанийПсихосоматикаПсихология и психотерапияСаморазвитиеВосточные практики

Сколько стоит

Ознакомительное занятие

Ознакомительное занятие 30-60 мин. 1. Теория Энергодыхания 2. Практика Энергодыхания — 1 фаза (20 мин) 3. Вопросы-ответы

Организационная информация

  • 21 июня
  • 3 ч
  • Россия, Москва, улица Лизы Чайкиной, 6

Специалисты

Мероприятия специалистов

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Обесценивание себя: в чём корень проблемы?

0

Аватар специалиста Татьяна Иванова

Татьяна Иванова

Обесценивание себя: в чём корень проблемы?

В психотерапию часто приходят люди, которые склонны себя обесценивать. О своих профессиональных и социальных успехах они говорят скромно, не видят в себе особой ценности и жалуются на то, что никому не нужны. Если копнуть глубже, часто в таких...

Читать далее
Зачем нам праздник?

0

Аватар специалиста Анна Третьякова

Анна Третьякова

Зачем нам праздник?

Праздники - это особое время, когда мы можем забыть о повседневных заботах и насладиться моментом. Они являются неотъемлемой частью нашей культуры и помогают нам выразить свою индивидуальность и принадлежность к определенной группе. Но что же...

Читать далее
Адвент-календарь полезен для взрослых?

0

Аватар специалиста Анна Третьякова

Анна Третьякова

Адвент-календарь полезен для взрослых?

Адвент-календарь – это традиционный рождественский календарь, который используется для создания праздничного настроения и ожидания Рождества. Но что, если использовать адвент-календарь не только в новогодние праздники? Что, если сделать его...

Читать далее
О магии эриксоновского гипноза: часть 2

0

Аватар специалиста Анна Третьякова

Анна Третьякова

О магии эриксоновского гипноза: часть 2

Так вот, чтобы «выровнять» сознание и бессознательное, нужно расслабление для достижения состояния, которое называется «транс». Суть в том, что внимание переключается во внутрь вместо внешних стимулов. Состояние не искусственное, а естественное,...

Читать далее

Отзывы

5.0

(1 отзыв)

Достижение целей

5.0

Наличие позитивных изменений

5.0

Организация мероприятия

5.0

Соотношение цены и качества

5.0