Энергодыхание. Трансформирующий дыхательный тренинг под специальную музыку. Бонус: курс когнитивной нейропсихологии "Ракурс" (науч. сатсанг) – 24 мая 2025

Энергодыхание — ‌это разработанный метод практики, в процессе которого используются активные фазы (гипервентиляция) и пассивные фазы дыхания (отдых) под специально подобранную музыку с наложением соответствующих ритмов. В результате такого чередования мозг мягко входит в изменённое состояние сознания, наступает состояние ментальной тишины (остановка внутреннего диалога), а также происходит высвобождение заблокированной в теле энергии.

Что будет на практике

• Расскажу о биохимии организма и о том, как самостоятельно поднять уровень энергетики.
• Расскажу как направлять высвободившуюся энергию на реализацию намерений (здоровье, отношения, деньги и т.д.).
• Подышим под специальные ритмы музыки.
• Автоматический заход в медитативное (предсамадхическое) состояние Сатори.
• Качнём гормоны (эндорфин, дофамин, окситоцин и др.), попросту говоря — кайфанем (но сделаем это органично и с пользой).

Некоторые положительные эффекты, достигаемые после прохождения базового курса:

1. Стабилизация кровяного давления.
2. Улучшение кровообращения головного мозга.
3. Очищение крови и лимфатической системы.
4. Возвращается способность выспаться за 6 часов.
5. Увеличение сил и выносливости, избавление от синдрома хронической усталости.
6. Улучшение памяти и концентрации внимания.
7. Развитие энергетического потенциала для достижения амбициозных целей.
8. Снижение веса.

Ограничения по здоровью: все виды заболеваний и ослабления сердечно-сосудистой системы, эпилепсия, глаукома, ранние сроки беременности, алкогольное или наркотическое опьянение, не зажившие рубцы и швы, если вы принимаете антидепрессанты или психостимуляторы.

Бонус участникам: курс когнитивной нейропсихологии "Ракурс" (сатсанг на языке науки).

Занятие состоит из лекции по заданной тематике (на которой даётся определённый прикладной инструмент) и блока вопросы-ответы. Возможна психологическая консультация в рамках группового занятия.