Тренинг "Энергетические и релакс-практики". Парная йога, дыхательные практики, массаж

Парная йога на "Арт-крыше", дыхательные практики, растяжка.

Что будет на энергетических практиках?

Будут отрабатываться разнообразные формы естественного движения:

• Развитие устойчивости и осанки.
• Растяжки и скручивания.
• Массаж и самомассаж.
• Парная работа на динамику.

"Энергетические практики" — это полноценный тренинг, направленный на три направления гармоничного развития:

Тело:

• Работа с лишним весом.
• Усиление чувствительности.
• Укрепление мышечного корсета.
• Хорошее настроение и энергия.

Душу:

• Усилится вкус к жизни.
• Проще и быстрее реализуются желания.
• Развитие доверия к себе и окружающим.

Разум:

• Более лёгкий отказ от вредных привычек.
• Стремление к переходу на здоровую пищу.
• Развитие позитивного мышления.
• Увеличится денежный поток.