ЭМОЦИИ - телесная распаковка. Дай себе свободу! – 6 апреля 2025

Этот тренинг для вас, если:

• у вас субъективно мало энергии
• вы попали в эмоциональный цикл - раз за разом эмоции повторяются
• беспокоят страх, стыд, вина, обида, гнев, зависть - любые "плохие" эмоции
• наоборот - как будто бы чувства заморожены. Радость, счастье слабо ощущаются
• чувствуете дискомфорт и напряжение в теле - эмоции ушли в психосоматику

ТОГДА ЭТОТ ТРЕНИНГ ТОЧНО ДЛЯ ВАС!!!

Будет интересно, динамично, полезно)))

• Я научу, как в моменте экологично проживать эмоции, через образы и телесную интеграцию))) Бережно к себе)) В том числе через танцевальные практики)
• вы почувствуете спокойствие и освобождение даже от тех эмоций, которые не отпускали вас годами.
• обнаружите, какие глубинные задачи ваше бессознательное решает через эти эмоции)
• расслабитесь и начнете получать удовольствие от жизни)))
• сможете разобрать свой личный кейс

Мы поисследуем все основные эмоции, будет и основная теоретическая информация и очень много телесной распаковки и интеграции)))

Эмоции - это энергия, данная нам для реализации какой-то своей потребности или желания. Это динамический импульс для совершения какого-то физического действия. И это очень древний эволюционный механизм, который не поддается контролю со стороны сознания.

Если эмоция возникла, энергия выделилась, ее уже не "запихнуть обратно", она уже есть. Но мы очень часто не хотим проживать какие-то свои эмоции. Да что там проживать - мы иногда не хотим даже признавать, что какие-то эмоции у нас есть.

А тут их еще чувствуй да проживай - вот еще, мы обычно хотим просто не чувствовать то, что доставляет нам дискомфорт.

Что с ними тогда происходит? Мы вынуждены тогда затрачивать свою собственную внутреннюю энергию на конфликт с ними и их блокировку. И это очень энергоемкий процесс.

Блокировки не проходят бесследно и почти всегда проявляются на телесном уровне - какими-то телесными ощущениями - блоками, зажимами или даже психосоматическими симптомами.

Что же делать? Все эти блокировки можно найти, интегрировать, то есть присвоить, всю вложенную нами же в них энергию. И тогда мы можем этой энергией пользоваться)))

Встреча будет проходить в центре Санкт-Петербурга, ст. м. Площадь Восстания

Длительность 5 часов, с перерывом на перекус 30 минут.

Буду рада каждому участнику))