Обучающее практическое занятие для пар "Эмоциональная выгрузка. Снятие напряжения в паре"

• Скандалы в паре?
• Накопилось много обид и претензий?
• В воздухе — напряжение?

Что делать?

Учиться делать эмоциональную выгрузку, грамотно снимать психоэмоциональное напряжение в паре.

Провожу для пар обучающее практическое занятие "Эмоциональная выгрузка. Снятие напряжения в паре".

На занятии тренируем специальную технику "Эмоциональная выгрузка. Снятие напряжения в паре". Эта техника может быть замечательной профилактикой скандалов, эмоционального напряжения в паре. А также эта техника помогает эффективно снимать психоэмоциональное напряжение в паре, когда оно уже накопилось. Достаточно эффективна техника и в момент скандалов, ссор. Одновременно техника является хорошей профилактикой депрессии, тревожных состояний, неврозов, психосоматики.

Также дам рекомендации, которые помогут улучшить отношения в паре.

Техника из арсенала практической современной психологии, которая эффективно помогает парам, обратившимся за психологической помощью.

Возможно занятие в другие согласованные время и дату. Очно и онлайн.

Не существует идеальной жизни, людей, пар, отношений. В жизни возникает множество ситуаций, которые могут быть стрессами для каждого человека и это влияет на его отношения с другими людьми.

Формируя пару, вступая в отношения, создавая семью, две уникальные личности (каждая со своим представлением об отношениях, себе и жизни) так или иначе "сталкивается" с чем-то непредвиденным.

Имея навыки "справляться" с непредвиденным, пара становится более устойчивой.

Формируя общую привычку находить оптимальный выход из любой ситуации, решать здоровым образом совместно любую задачу, возникающую в отношениях, пара обеспечивает себе долгосрочное успешное, здоровое взаимодействие, как в своём внутреннем мире (паре, семье), так и во внешнем (обществе).

И одним из моментов в формировании таких навыков и привычки является знание и применение техники по эмоциональной выгрузке и снятию напряжения в паре.