Тренинг-практикум "Эмоции как ресурс. Техники успешного общения"

Тренинг-практикум "Эмоции как ресурс — техники успешного общения" охватывает актуальные форматы взаимодействия людей и формирует полезные навыки межличностного общения и позитивного мышления.

Тренинг поможет, если вы привыкли быть или чувствуете:

• постоянное одиночество, которое угнетает;
• непреодолимый страх знакомств;
• неумение выстраивать продолжительные дружеские отношения;
• частые конфликты с близкими;
• неумение выстраивать гармоничные любовные отношения;
• привычка быть объектом манипуляций;
• отсутствие навыков общения на сексуальные темы.

На тренинге вы узнаете:

• что такое эмоциональный интеллект;
• как отличать свои истинные чувства и эмоции от ложных;
• как распознавать чувства и эмоции других людей;
• как вести себя в обществе;
• как правильно общаться с другими людьми;
• что такое конфликт и каковы его причины;
• как выйти из конфликта с наименьшими потерями.

Мы отработаем следующие навыки:

• установление контакта в различных ситуациях общения;
• способность к эмпатии, пониманию мимики, языка телодвижений;
• понимание себя, людей и взаимоотношений между ними;
• умение эффективно слушать;
• развитие убедительной речи;
• аргументация своей точки зрения, отстаивание своих интересов;
• умение ориентироваться в проблеме;
• способность принятия решений, нахождение компромисса;
• умение правильно говорить и доносить свои эмоции в сексуальной сфере.

Ведущая тренинга — психолог, психотерапевт, сексолог Елена Ильина.

Количество участников в группе — 4–6 человек.