Тренинг
Базовый дыхательный тренинг "Вдохновение" – 21 января 2025
от 15 000 до 33 000 ₽
Санкт-Петербург
21 января, 18:00
4 дн
1594
0
0
Дыхательный курс "Вдохновение" является вводным и базовым в Европейской школе дыхания.
После его прохождения, с большой долей вероятности у вас появится понимание: чем одна психотехника отличается от другой и какая подходит именно вам.
Курс состоит из четырёх вечерних занятий, каждое из них посвящено одной из техник:
- Ребёфинг.
- Холотропное дыхание.
- Вайвейшн.
- Свободное дыхание.
Занятия состоят из теоретической и практической части (дыхательная сессия).
После дыхательной сессии проходит "шеринг", во время которого участники за чаем делятся своими переживаниями, полученными во время дыхательной сессии.
В целом, этот курс для тех, кто хочет:
- Заглянуть вглубь себя и получить новый опыт.
- Найти способы решения конкретной жизненной ситуации.
- Обрести новый взгляд на себя, окружающих, свою жизнь.
- Стать увереннее, бодрее, счастливее,
- Познакомиться с западными и отечественными дыхательными психотехниками.
Курс хорош как для новичков, так и для опытных дыхальщиков, желающих попрактиковаться или решить конкретную задачу.
Добро пожаловать!
Сколько стоит
Организационная информация
- 21 января, 18:00
- 4 дн
- Россия, Санкт-Петербург, Фурштатская улица, 12
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Александра Дубинцова
Самый простой ответ: если появился такой вопрос, то, видимо, нужен. Более подробно о ситуациях, когда нужен психолог, я постараюсь рассказать в этой статье. И тут речь не пойдёт о сложных жизненных обстоятельствах, когда человек и сам понимает,...

Сегодня я хочу коснуться темы доверия, интимности процесса сближения и большой уязвимости.В юном возрасте или ранней молодости часто влюбляются горячо и страстно, распахивая душу и доверяясь. С большой открытостью, надеждой и мыслями, что это...

Женщина VS Тревожность Комментатор_1: "Сегодня финальная встреча. В синем углу ринга Елена Прекрасная. Как этот цвет ей к лицу! В красном — её Тревожность. В своём полном великолепии!" Комментатор_2: "В каком состоянии уйдёт сегодня Елена? Кто...

Основные различия между мужчинами и женщинами.
Есть ли различие по сути между мужчиной и женщиной или оно надуманное? Конструкция женских чувств , ощущений, очень мобильна, пластична . У мужчин конструкция чувств ограничена : существуют определённые, довольно жёсткие рамки, которые можно...
Отзывы