Вернуться на главную

Тренинг

Дыхательный клуб "Pro-Дых" – 18 января 2025

офлайн

2 000 ₽

Санкт-Петербург

18 января, 18:30

2 ч

0

976

0

0

Европейская школа дыхания проводит практический дыхательный клуб каждую пятницу вот уже более двадцати лет.

На клубе мы, как правило, практикуем одну из базовых дыхательных психотехник, к которым относится Ребёфинг, Холотропное дыхание, Вайвейшн, Свободное дыхание.

Для чего практиковать дыхательные психотехники?

Дыхательные психотехники появились в 70-80-е гг. прошлого столетия в период зарождения Трансперсональной психологии и были созданы для погружения в Изменённые состояния сознания.

Изменённые — отличные от обыденного состояния сознания, нахождение в котором может помочь человеку попасть в состояние — осознанности, которое называют также пробуждением, ясновидением, просветлением.

Регулярно практикуя одну или несколько психотехник, вы можете:

  • поправить здоровье;
  • преодолеть психологический кризис;
  • пережить внутреннее приключение;
  • познать и/или изменить себя;
  • получить реинкарнационный и трансперсональный опыт.

Что происходит на клубе?

На клуб, как правило, приходят те, кто владеет какой-либо дыхательной техникой и хочет практиковать, т.к. дома не всегда есть возможность организовать пространство для практики. Даже одно занятие на клубе, зачастую, даёт возможность не только укрепить свои навыки в технике, но и переосмыслить какую-то жизненную ситуацию, найти ответ на беспокоящий вопрос или узнать о себе новое.

На клубе после краткой разминки, участники озвучивают свои намерения и определяют формат дыхания. Затем начинается дыхательная сессия, которая длится 1–1,5 часа. После окончания процесса участники собираются за столом на проговор и чаепитие.

Проговор или "шеринг" — это важная часть дыхательного процесса, позволяющая интегрировать полученный материал.

Так как клубное занятие не предполагает обучение технике, формат проведения клуба может меняться в зависимости от разных факторов. Новички в дыхательных техниках могут приходить на занятия клуба после предварительного созвона с инструктором. На клубе периодически задаются форматы, которые доступны новичкам.

Для тех, кто хочет не только практиковать, но и усовершенствовать свою технику или стать инструктором, мы предлагаем различные обучающие программы и индивидуальные сессии.

В Европейской Школе Дыхания" объединились люди, ведущей ценностью для которых является процесс самопознания и самосовершенствования, а предельными идеалами: Осознанность, Красота и Гармония. Поэтому принципами нашей школы является: культивирование осознанности и доброты, поддержание процессов самопознания и развития, индивидуальный подход.

ПсихосоматикаПонимание себяПсихология и психотерапияВосточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 18 января, 18:30
  • 2 ч
  • Россия, Санкт-Петербург, Фурштатская улица, 12

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Где я, а где шаманы?!

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Где я, а где шаманы?!

Последнее время, среди моих учеников часто встречаются те, кто или в прошлых жизнях имел опыт шамана или в Роду, есть сила и знания шаманизма. И эти опыты прошлого, влияли на нынешние ситуации из жизни клиентов. Кому-то нужно было: - Исцелить...

Читать далее
Что является препятствием  на пути к цели? Как устроена наша психика?

0

Аватар специалиста Владимир Фролов

Владимир Фролов

Что является препятствием на пути к цели? Как устроена наша психика?

Что является препятствием на пути к цели ? У людей часто возникают вопросы: « Почему другие могут, чего то достичь и добиться в жизни, а я не могу?» Они не понимают: «Почему у других получается, а у меня нет?» Эти вопросы в основном касаются...

Читать далее
1000 мелочей. № 9. Внутреннее. Жить по совести.

0

Аватар специалиста Владимир Киреев

Владимир Киреев

1000 мелочей. № 9. Внутреннее. Жить по совести.

Нынче, в наше смутное время, для многих “Жизнь по совести” – является непозволительной роскошью”, которую как кажется далеко не все могут позволить себе такое. Те же, кто подался “искусительному соблазну” лжи, плутовства и лицемерия в конечном...

Читать далее
1000 мелочей. № 8. Внутреннее. Быть собой.

0

Аватар специалиста Владимир Киреев

Владимир Киреев

1000 мелочей. № 8. Внутреннее. Быть собой.

1000 мелочей. № 8. Внутреннее. Быть собой. Единственным критерием оценки успешности человека, можно считать только то, насколько он в своём проявлении — СЧАСТЛИВ. Что нужно Человеку, чтобы стать счастливым? ответ буквален, очевиден и находится...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!