Дыхательно-телесный клуб по вторникам. Программа глубинной проработки по Райху, Лиз Бурбо, Лизбет Марчел, психосоматика от "А до Я". Тема "Диафрагмальный блок"

Программа глубинной проработки блоков в теле по Райху, травмы и маски по Лиз Бурбо, бодинамика — структуры характера по Лизбет Марчел, психосоматика от "А до Я"

Группа по вторникам темы:

• Психосоматика.
• Глазной блок.
• Структура существования.
• Височно-челюстной блок.
• Блоки в шейном отделе.
• Маска беглеца — травма отвергнутого.
• Маска зависимого — травма покинутого.
• Структура потребностей.
• Горловой блок.
• Грудной блок.
• Грудной отдел позвоночника.
• Диафрагмальный блок.
• Границы.

Ваш тренер, психолог, расстановщик и телесноориентированный психотерапевт Ирина Самсонова.

Группа занимается по Райху, дыхательными, йоговскими и телесно-ориентированными психотерапевтическими практиками, делится опытом и мнениями, мировоззрениями…

Снимаем блоки, зажимы, напряжения, боли и через тело проходим в чувства, подавленные в психике. Пранаяма, бхастрика — очищающее от негативных эмоций дыхание, уджай, капалапхати… И другие виды дыхательных практик осваиваем медленно и постепенно, веду вас я — психолог Ирина Самсонова.

Большинство моих клиентов "не умеют" дышать, плохо с выдохом, плохо с ритмом, а ведь как дышим так и живём!

Одновременно дыхание является частью телесно-ориентированной психотерапии. Практики ТОП — телесно-ориентированной психотерапии мы используем для опорности, заземления и ресурсирования, выведения из панических, фобических, депрессивных и т.п. состояний.

Дыхательно-телесный клуб по понедельникам и вторникам

Стресс и напряжение постоянные спутники современной жизни:

• Боли в позвоночнике, головные боли, вегетососудистые расстройства, холодные руки и ноги, вам всё время холодно или жарко, желудочно-кишечные расстройства, что-то перекорёживает, давит и беспокоит?
• Страх обидеть, ошибиться?
• Ком в горле, невротический кашель, тяжесть в груди, гири на ногах…
• Панические атаки, фобии, страхи, тревожность.

Что делать?

Пойти обратно, уйти в пещеру, просто терпеть и болеть, пить таблетки?

Или научиться слышать, видеть, понимать и различать потребности своего тела, души?

Научиться устанавливать этот забытый контакт с собой, с миром, с другими…

Вернуться в своё тело.

Составить карту своих блоков и зажимов.

Научиться давать себе опору, заземляться, центрироваться, снимать блоки и зажимы в теле…

Пребывать в данном моменте, снять критичность, эмоционально напитать себя…

Вам поможет тренинг по психосоматике по вторникам!

Каждый вторник я — тренер и психолог Ирина Самсонова, прорабатываю вместе с вами один из телесных симптомов или блоков,

психосоматическими методами телесно-ориентированной психотерапии!

Жду вас!!!

Одежда удобная.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»