Утренняя практика "Дыхательно-энергетическая зарядка"

Утренняя практика: "Дыхательно — энергетическая зарядка" — короткий курс базовых пранаям, рассчитан на то, чтобы включить ваше тело и:

• проснуться и начать день с практики;
• зарядиться энергией и энтузиазмом на весь день;
• освободиться от телесных блоков, зажимов, эмоциональных установок и запретов;
• найти решения сложных вопросов;
• ощутить экстатические переживания;
• раскрыть сердце, поднять энергию и прочистить энергетические каналы;
• перезагрузиться и перезарядиться.

По отзывам участников:

"Расслабление и перезагрузка на столько глубокие, что после практики чувствуешь себя свежим и отдохнувшим, как после ретрита или отпуска, а проработка на столько глубокая, что ещё несколько дней после "догоняют" важные инсайты, открывая новый взгляд на привычные ситуации, обстоятельства и отношения".

Практика доступна всем, специальной подготовки не требуется.