Вернуться на главную

Тренинг

Нежная йога смеха "Дыхание удивления" и сердечная смехомедитация – 26 июля 2023

офлайн

700 ₽

Москва

26 июля 2023, 20:00

1 ч

0

8

0

0

Я, Антон Смех — пионер смехотерапии на основе йоги смеха в Москве. Последнее время не так часто провожу живые смехотерапевтические встречи. Так что — воспользуйтесь шансом!

Напомню, что йога смеха не использует словесных шуток. Источник смеха — внутри, а не снаружи. В течение часа мы будем исследовать смех нежных и "очищенных" энергий. Стоя, сидя и даже лёжа. Будет много игрового и импровизационного самовыражения в двух главных направлениях — радость удивления и смеховая медитация из сердечного центра 🙂❤️. Вас ждут уникальные упражнения и флешмобы, созданные и отработанные в клубе "Йога смеха в океане любви". И да, важно! В основном мы будем смеяться не мужским волевым "достигаторским" смехом, а скорее через "женские" энергии. Расслабление, умиление, принятие и медитация. В итоге участники расширят свою "зону комфорта" для своего смеха.

Мужчин тоже приглашаю к нежному смеху. Согласно Юнгу — в каждом из нас живёт субличность женского пола — Анима. Дадим ей посмеяться. 😉

Радость от смеха зависит во многом от того, насколько происходящее нравится вашему Внутреннему ребёнку. Я постараюсь вдохновить его на игры. И даже позволим ему немного покапризничать и покарикатурить. А когда ему нравится происходящее — ваш смех уже не остановить!

Итак, встречаемся для расслабленного и сердечного, но громкого и открытого смеха. Ради блаженства в моменте здесь-и-сейчас.

Приглашаю

  • практикующих осознанность,
  • дев и дам любого возраста,
  • глубоких интровертов,
  • "слишком стеснительных", "слишком озабоченных" и т.д.
  • также тех, кто предпочитает смеяться открыто, громко и легко (одновременно),
  • и лично вас — если вам откликается прочитанное.

Бонусы

  • хорошее настроение,
  • гормональное блаженство,
  • тренировка лёгких,
  • тренировка мимических мышц,
  • много калорий сожжём,
  • повысим уровень креативности,
  • и многое другое 💡
Восточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 26 июля 2023, 20:00
  • 1 ч
  • Москва

Специалисты

Статьи специалистов

Классификация энергетики смеха и упражнения для индивидуальной практики

0

Аватар специалиста Антон Смех

Антон Смех

Классификация энергетики смеха и упражнения для индивидуальной практики

Виды смеха Классификация Смеха выделяет в эмоции смеха четыре энергетических уровня. В большинстве случаев практика смеха начинается с двух начальных уровней (1 и 2), соответствующих трём нижним чакрам. Задача йоги смеха — просмеять свои страхи,...

Читать далее
Йога смеха: осознанность, раскрепощение и блаженство

0

Аватар специалиста Антон Смех

Антон Смех

Йога смеха: осознанность, раскрепощение и блаженство

Самый странный вид йоги Эта эксцентричная практика создана в Мумбае (Индия) в 1997 году ныне здравствующим доктором Мадан Катариа и известна под названиями йога смеха, laughter yoga, хасья-йога, хаха-йога, смехойога. Это самый несерьёзный вид...

Читать далее

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Волшебный пинок.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Волшебный пинок.

Сегодня У меня есть одна способность - давать людям "волшебный пинок". Кому-то это может показаться грубо, но иногда бывает очень полезно услышать мнение со стороны. Так, обычно человек начинает жаловаться на свою жизнь, близких людей,...

Читать далее
Целебное стихотворение для мужчин и женщин

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Целебное стихотворение для мужчин и женщин

Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно...

Читать далее
Обвисшая женская грудь: что предпринять?

0

Аватар специалиста Алексей Лазебный

Алексей Лазебный

Обвисшая женская грудь: что предпринять?

Многие женщины, столкнувшись с естественным процессом опущения молочных желез, задаются вопросом: «Что же мне делать с обвисшей грудью?» Прежде чем искать ответ, следует разобраться в природе этого явления и его причинах.Проблема птоза груди...

Читать далее
Интересуют именно индивидуальные сеансы. Ищу специалиста по кармической терапии.

0

Аватар специалиста Елена Нестеренко

Елена Нестеренко

Интересуют именно индивидуальные сеансы. Ищу специалиста по кармической терапии.

Елена, здравствуйте. Меня зовут Ольга, нашла вас через Гугл. Ищу специалиста по кармической терапии , думаю мне нужно пройти это, для исцеления. Но специалисты, которые мне попадались, предлагали мне непонятные курсы, которые стоили чуть ли не...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!