Тренинг
Нежная йога смеха "Дыхание удивления" и сердечная смехомедитация – 26 июля 2023
700 ₽
Москва
26 июля 2023, 20:00
1 ч
8
0
0
Я, Антон Смех — пионер смехотерапии на основе йоги смеха в Москве. Последнее время не так часто провожу живые смехотерапевтические встречи. Так что — воспользуйтесь шансом!
Напомню, что йога смеха не использует словесных шуток. Источник смеха — внутри, а не снаружи. В течение часа мы будем исследовать смех нежных и "очищенных" энергий. Стоя, сидя и даже лёжа. Будет много игрового и импровизационного самовыражения в двух главных направлениях — радость удивления и смеховая медитация из сердечного центра 🙂❤️. Вас ждут уникальные упражнения и флешмобы, созданные и отработанные в клубе "Йога смеха в океане любви". И да, важно! В основном мы будем смеяться не мужским волевым "достигаторским" смехом, а скорее через "женские" энергии. Расслабление, умиление, принятие и медитация. В итоге участники расширят свою "зону комфорта" для своего смеха.
Мужчин тоже приглашаю к нежному смеху. Согласно Юнгу — в каждом из нас живёт субличность женского пола — Анима. Дадим ей посмеяться. 😉
Радость от смеха зависит во многом от того, насколько происходящее нравится вашему Внутреннему ребёнку. Я постараюсь вдохновить его на игры. И даже позволим ему немного покапризничать и покарикатурить. А когда ему нравится происходящее — ваш смех уже не остановить!
Итак, встречаемся для расслабленного и сердечного, но громкого и открытого смеха. Ради блаженства в моменте здесь-и-сейчас.
Приглашаю
- практикующих осознанность,
- дев и дам любого возраста,
- глубоких интровертов,
- "слишком стеснительных", "слишком озабоченных" и т.д.
- также тех, кто предпочитает смеяться открыто, громко и легко (одновременно),
- и лично вас — если вам откликается прочитанное.
Бонусы
- хорошее настроение,
- гормональное блаженство,
- тренировка лёгких,
- тренировка мимических мышц,
- много калорий сожжём,
- повысим уровень креативности,
- и многое другое 💡
Сколько стоит
Организационная информация
- 26 июля 2023, 20:00
- 1 ч
- Москва
Специалисты
Статьи специалистов

Классификация энергетики смеха и упражнения для индивидуальной практики
Виды смеха Классификация Смеха выделяет в эмоции смеха четыре энергетических уровня. В большинстве случаев практика смеха начинается с двух начальных уровней (1 и 2), соответствующих трём нижним чакрам. Задача йоги смеха — просмеять свои страхи,...
Йога смеха: осознанность, раскрепощение и блаженство
Самый странный вид йоги Эта эксцентричная практика создана в Мумбае (Индия) в 1997 году ныне здравствующим доктором Мадан Катариа и известна под названиями йога смеха, laughter yoga, хасья-йога, хаха-йога, смехойога. Это самый несерьёзный вид...
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Сегодня У меня есть одна способность - давать людям "волшебный пинок". Кому-то это может показаться грубо, но иногда бывает очень полезно услышать мнение со стороны. Так, обычно человек начинает жаловаться на свою жизнь, близких людей,...

Целебное стихотворение для мужчин и женщин
Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно...

Обвисшая женская грудь: что предпринять?
Многие женщины, столкнувшись с естественным процессом опущения молочных желез, задаются вопросом: «Что же мне делать с обвисшей грудью?» Прежде чем искать ответ, следует разобраться в природе этого явления и его причинах.Проблема птоза груди...

Интересуют именно индивидуальные сеансы. Ищу специалиста по кармической терапии.
Елена, здравствуйте. Меня зовут Ольга, нашла вас через Гугл. Ищу специалиста по кармической терапии , думаю мне нужно пройти это, для исцеления. Но специалисты, которые мне попадались, предлагали мне непонятные курсы, которые стоили чуть ли не...
Отзывы