Добаюкивание в гамаках. – 30 ноября 2024

Добаюкивание в гамаках — авторская телесная практика перепроживания внутриутробного периода и младенческого опыта или репарентинга, как ещё её называют психологи. Её создала клинический психолог и прекрасная женщина Виктория Аверкиева для взрослых людей, которым в детстве не хватило любви, заботы, тепла и опоры. И которые хотят найти эту любовь и опору себе!

У каждого из нас своя история рождения и младенчества. Учёными уже давно доказано, что перинатальный и ранний период оказывает сильнейшее влияние на формирование нашей психики и соответственно на всю жизнь.. Практика Добаюкивания позволяет экологично вернуться в доречевой период и бережно перепрожить, отреагировать эмоции или травматичные события, которые запечатаны в нас, взрослых, неуверенностью и страхами, недоверием, сложностями в отношениях с детьми и родителями.

Добаюкивание даёт возможость получить позитивный опыт, запомнить его в теле и вынести из него ресурс. Увидеть внутри себя заботливого, любящего, принимающего родителя, отпустить обиды на своих родителей и по-новому взглянуть на своих детей.

Формат проведения: групповая практика в парах, в которой можно участвовать в роли мамы или в роли ребёнка. Практика проходит с использованием гамаков для йоги.

Роль ребёнка (и для женщин, и для мужчин)- это возможность:

-перепрожить травмы детского доречевого периода (до 3 лет),

-получить опыт безусловной любви и принятия мамы,

-вернуть себе ценность по праву рождения,

-научиться просить и заявлять о себе в мир,

-научиться принимать любовь,

-вернуть себе ресурс и доверие к миру.

Роль мамы (только для женщин)- это возможность:

-получить опыт наполняющей любви,

-почувствовать свою силу и энергию,

-отпустить свой собственный травматичный опыт материнства (например, чувство вины перед ребёнком),

-научиться любить и принимать ребёнка безоценочно,

-попробовать себя в роли мамы, если нет ещё своих деток,

-позвать своего малыша к себе, если он долго не приходит.