Тренинг "ДМД (Дыхание — Музыка — Движение)" – 28 июля 2023

ДМД — это уникальная и изящная техника работы с подсознанием, генеральная уборка в психике и теле, быстрое и эффективное снятие эмоциональных, телесных и психологических. блоков, а также уникальный механизм воссоединения со своей творческой частью и интуицией. ДМД — это удивительное и каждый раз новое путешествие вглубь себя.

Любое событие в нашей жизни запускают некую биохимическую реакцию в нашем теле через эмоции. А любая эмоция — это в первую очередь энергия, и если позитивные события дают нам заряд, бодрость, состояние единства с миром, то, не проживая экологично последствия негативных событий и эмоции, мы носим в себе их разрушительную энергию. Иногда они могут жить с нами годами и обязательно приводят к блокам, зажимам в теле и психосоматическим болезням.

‌В процессе тренинга ДМД, который длится около 3 часов, мы включаем механизмы саморегуляции психики, используя элементы телесно-двигательной терапии, специально подобранную экстатичную музыку, медитации — настройки, особый вид связного дыхания, а так же техники арт-терапии.

Если вы хотите:

• получить быстрое и глубокое расслабление;
• освободиться от напряжения, невыраженных негативных эмоций, блоков, страхов;
• наполниться энергией, войти в ресурсное состояние;
• научиться лучше слышать своё тело, проработать психосоматику;
• быстро восстановить эмоциональное равновесие, с‌корректировать психическое состояние;
• раскрыть творческий потенциал, активировать правое полушарие мозга;
• получить неожиданные ответы на свои вопросы, осознания, инсайты;
• встретиться со своим высшим Я, получить персональный духовный опыт;

То техника ДМД для вас.

Эффективность и экологичность психотехнологии ДМД обеспечена её полной научной обоснованностью и психофизиологическими лабораторными исследованиями на базе института Роскосмоса.

Тренинг проводит Анастасия Александрова, трансперсональный психолог, инструктор йоги и дыхательных практик. Сертифицирована на проведение психотехнологии ДМД лично у автора методики, президента Международной Академии Психологических Наук, профессора В.В. Козлова.

Расписание тренинга

• Знакомство.
• Теория ДМД, инструктаж перед сессией.
• Сессия ДМД.
• Арт-терапия.
• Чай и шэринг (проговор) для интеграции процессов.

Как подготовиться

• Взять с собой удобную чистую одежду, не стесняющую движений, тёплые носочки.
• Воздержаться от сильного парфюма.
• Желательно не употреблять пищу и не пить жидкости за пару часов до начала мероприятия.
• Убедительная просьба воздержаться от употребления алкоголя, энергетиков минимум за 24 часа до начала тренинга, а также 24 часа после.
• Можно взять маску для сна (в студии будут чистые маски, но вы можете взять свою).
• Если у вас имеются какие-либо ограничения по состоянию здоровья, пожалуйста, проконсультируйтесь заранее с организатором.
• Приходите за 10 минут до начала, чтобы переодеться и подготовиться.