Динамическая психотерапевтическая онлайн-группа для подростков "НЕ ТАКОЙ КАК ВСЕ"

17 ноября стартует новый (4ый) сезон психологической онлайн-группы для отличающихся подростков от 12 до 16 лет "Не такой как все".Периодичность и время: раз в неделю по воскресеньям с 12:00 до 14:00 (Московское время)С чем поможет разобраться?

* в первую очередь - с самооценкой (с отношением к себе, к своей внешности и особенностям, с принятием своей уникальности и обнаружением своей ценности)

* с отношениями с учёбой, успеваемостью

* с межличностными отношениями с друзьями, родными и близкими

* с БУЛЛИНГОМ

* с замкнутостью и неуверенностью в себе, тревожностью

* с агрессивными проявлениями и девиантным поведением

* с зависимостью от гаджетов, курения, употребления алкоголя

* с развитием эмоционально-волевой сферы и мотивацией

* с депрессивными эпизодами и расстройствами пищевого поведения

Стоимость одной встречи - 2000 рублей.Количество участников - 6-8 человек.Ведущая: клинический психолог, арт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт с 14-летним опытом работы Елена Керро

Групповая психотерапия для подростков имеет множество преимуществ, которые могут значительно улучшить их эмоциональное и психологическое состояние. Вот основные преимущества групповой психотерапии для подростков:

Социальная поддержка: В группе подростки имеют возможность общаться с другими людьми своего возраста, делиться своими переживаниями и получать поддержку от сверстников. Это помогает уменьшить чувство изоляции и одиночества, которое часто испытывают подростки.

Навыки коммуникации: Работа в группе развивает навыки общения и взаимодействия с другими. Подростки учатся слушать, уважать мнение других, вести конструктивные дискуссии и решать конфликты. Эти навыки полезны не только в терапевтической группе, но и в повседневной жизни.

Принятие и понимание: Групповая терапия создает безопасную среду, где каждый участник может быть принятым таким, какой он есть. Это способствует повышению самооценки и уверенности в себе. Участники группы видят, что они не единственные, кто сталкивается с определенными проблемами, и это облегчает процесс принятия себя.

Альтернативный взгляд на проблемы: Работая в группе, подростки получают возможность увидеть свои проблемы с разных сторон. Другие участники могут предложить новые идеи и решения, которые подросток сам бы не пришел. Это расширяет кругозор и дает больше возможностей для выбора наилучшего пути действий.

Моделирование поведения: Видя, как другие участники группы справляются с различными ситуациями, подростки могут учиться на примерах. Они могут заметить, какие стратегии работают лучше всего, и использовать эти модели в своей жизни.

Эффективность и экономичность: Группа позволяет одновременно работать с несколькими участниками, что делает групповую терапию экономически выгодной по сравнению с индивидуальной работой. Кроме того, групповая работа часто оказывается более эффективной, поскольку участники могут получить обратную связь и поддержку сразу от нескольких человек.

Стимулирование самостоятельности: Участие в группе требует определенной степени ответственности и самостоятельности. Подросток должен самостоятельно принимать участие в обсуждениях, выполнять задания и следовать правилам группы. Это развивает его ответственность и независимость.

Обмен опытом и знаниями: Подростки могут поделиться своим личным опытом и знаниями с другими участниками группы. Это не только помогает другим участникам, но также способствует самопознанию и саморазвитию самого подростка.

Групповая психотерапия для подростков предлагает уникальную возможность для улучшения эмоционального и социального благополучия, развития важных жизненных навыков и поддержки в сложных ситуациях.Поэтому приглашаю на группу!

Правила группы:

1. Конфиденциальность

2. Не оскорблять

3. Я - сообщения

4. Начинать вовремя

5. Мат можно использовать в речи

6. Шеринг в начале и в конце

7. «Стоп» - остановить, если что-то не переносимо

8. Выключать звук, когда другие говорят и не перебивать

9. Проговаривать свои недовольства

10. При преждевременном завершении группы приходить на созвон и прощаться с участниками группы

11. О своей невозможности прийти на группу говорите за 24 часа до неë. В случае предупреждения позже - группу нужно будет оплатить.