Динамическая медитация Ошо-10 дневный марафон – 3 января 2021

Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг. Откуда же приходит этот восторг, если вы ничего не делаете? Он приходит ниоткуда, или же он есть повсюду. Он не имеет причины, ибо существование сотворено из вещества, называемого радостью.

Медитация — это энергетическое явление. О всех видах энергии необходимо знать главное, основной закон: энергия движется в двух противоположных направлениях. Она движется только так; другого пути для её движения нет. Она движется в двух противоположных направлениях. Чтобы стать динамической, любой энергии необходим противоположный полюс. Это напоминает электрический разряд между положительным и отрицательным полюсами. Если имеется только отрицательный полюс, электричество не возникнет; если только положительный, электричество тоже не возникнет. Необходимы два полюса. А когда встречаются два полюса, они создают электричество; тогда между ними проскакивает искра.

Эта медитация — быстрый, интенсивный и глубокий способ разрушить старые закоренелые шаблоны в телеуме, удерживающие нас в тюрьме прошлого и пережить свободу, свидетельствование, тишину и покой, сокрытые за этими тюремными стенами.

Медитацию рекомендуется делать рано утром, когда "…вся природа оживает, ночь уходит, солнце поднимается и всё становится осознанным и бдительным".

Вы можете делать эту медитацию в одиночку, но для начала, полезно делать её с другими людьми. Это индивидуальный опыт, поэтому не обращайте внимания на окружающих.

Медитация делается под специальную музыку Osho Dynamic Meditation, которая обозначает и энергетически поддерживает разные её стадии.

Пояснения Ошо к этой медитации:

"Оставайтесь свидетелем. Не теряйтесь. Легко потеряться. Когда вы дышите, вы можете забыться, вы можешь настолькослиться с дыханием, что забудете свидетеля. Но тогда вы упустите суть. Дышите как можно быстрее, как можно глубже,вложите в это всю свою энергию, но всё же, оставайтесь свидетелем. Наблюдайте за происходящим совсем как зритель,как будто всё это происходит с кем-то другим, не с вами, как будто всё это происходит в теле, а сознание просто центрировано и наблюдает. Это свидетельствование необходимо пронести через все три стадии. И когда всё останавливается, и на четвёртой стадии вы становитесь полностью неактивными, застывшими, тогда эта бдительность достигнет своего пика".