Духовно-Оздоровительный Курс "Пробуждение внутреннего Света"

В наше непростое время очень важно иметь внутреннюю опору, устойчивость и обладать навыками самовосстановления. Не на все в жизни мы можем повлиять…

Но мы можем повлиять на своё внутреннее состояние. Можем восстановить более глубокую связь с собой, со своим телом, душой и сознанием. Через практики, медитации, молитвы, тренинги и семинары.

Мы можем стать более любящими и радостными. И нести в мир больше света…

Мы приглашаем Вас принять участие в уникальной оздоровительно-обучающей программе "Алхимия жизни "Пробуждение внутреннего света"!

Вы узнаете эффективный метод полного самовосстановления: оздоровление Тела, раскрытие Души и изменение Сознания.

Вместе с Нами, Вы сможете понять и почувствовать себя целиком на всех уровнях: физическом, душевном и духовном.

Наша программа включает:

• даосские практики;
• работу с дыханием;
• цигун;
• массажные практики;
• практики работы с энергией рода.

После прохождения программы вы освободитесь от напряжения, тревоги и стресса, ощутите свою Устойчивость. Почувствуете Внутренний Свет, осознаете своё Предназначение. Сможете реально помочь себе и поддержать близких. Вы улучшите своё Здоровье, Самочувствие и Отношения с близкими людьми.

Радость Жизни, Море Энергии и Осознанность — это будет для вас Норма Жизни!

Программа длится 9 месяцев и состоит из 9 практических семинаров.

Семинар проходит 1 раз в месяц в выходной день:

• удобный график;
• отработанная годами методика;

• результаты с первого занятия.

Выдаются учебные материалы, есть сопровождение куратора. Каждый семинар имеет свою тему и программу.

После посещения одного семинара вы сможете принять решение о дальнейшем участии в программе.

У вас ещё есть возможность включиться в программу! После 2го семинара набор в группу прекращается.

17 декабря — Семинар №2 — "Силовой инстинкт".

Второе занятие посвящено подробному разбору процесса брюшного дыхания.

Именно правильное брюшное дыхание является необходимым условием восстановления нашего внутреннего энергообмена на таком уровне, который обеспечит сохранение силы, уверенности и спокойствия в любой ситуации.

Выполнение Комплекса для развития концентрации внимания позволит нам за 15–20 минут максимально активировать свою жизненную силу (силовой инстинкт) и научиться распределять психофизическую нагрузку равномерно по всему организму.

Важнейшим моментом на пути обретения внутренней гармонии является работа с партнёром. Овладение азами массажной техники "топтания" облегчит понимание анатомии и физиологии тела и станет первым шагом к оказанию простой помощи себе и своим близким.

Семинар состоит из нескольких блоков — разминочных комплексов, теоретической части и базовых практик.

Разминочные комплексы:

• Комплексы даосской йоги.
• Парная йога.
• Йога-массаж.

Теоретическая часть:

• Внутренние ритмы организма — дыхание, сердцебиение, ритмы мозговой активности.
• Инстинкт как первичная жизненность.
• Брюшной пресс как орган дыхания.
• Три диафрагмы, их синхронная работа.
• Нижний пояс силы.
• Качество уверенности.

Базовые практики:

• Брюшное дыхание с преодолением сопротивления.
• Основы парной работы — проглаживание, разминание, простукивание тела.
• Силовое тестирование опорности.
• Формирование энергетического кокона.
• Комплекс для развития концентрации внимания.
• Массажная техника топтание.

Возможна индивидуальная (бесплатная) встреча с ведущим до начала курса, на которой вы сможете задать свои вопросы.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»