Семинар "Цигун для начинающих! Первая ступень Чжун Юань Цигун!" – 11 декабря 2021

Цигун — это наука о культивировании внутренней энергии тела, которая по-китайски называется Ци. В Китае Ци исследуют уже четыре (по некоторым источниках — более семи) тысячи лет. В результате обнаружили, что цигун является эффективным средством для достижения умственного и душевного равновесия, улучшения здоровья и лечения многих заболеваний.

Чжун Юань Цигун — самое древнее из всех известных сегодня направлений цигун. Ему более 7 тысяч лет, оно зародилось ещё во времена отдельных племён на территории Китая. Может, потому его и сравнивают со стволом дерева, а все прочие направления — с его ветвями.

В название школы Чжун Юань заложен определённый смысл.

Чжун Юань — Среднекитайская равнина в районе Жёлтой реки Хуанхе — географическое название той местности, откуда и произрос этот вид цигун. Именно там находится монастырь Шаолинь. Именно там и возникла эта система. Тысячи лет относилась она к "тайным знаниям" и была открыта миру лишь в семидесятых годах прошлого века.

Кроме того, существует несколько значений понятий "Чжун" и "Юань".

Чжун в переводе — это центр, середина. По отношению к цигун это название означает "срединный путь", "придерживаться середины". По отношению к нашей современной жизни понятие "Чжун" также представляет собой вид философии "золотой середины". Это значит, что наше эмоциональное состояние не должно иметь перекосов и претерпевать резкие всплески гнева, радости, восторга или обиды… Всего должно быть в меру: не слишком много, но и не слишком мало.

Эмоциональное равновесие должно сопровождаться равновесием физического тела. Когда мы ходим, наше тело не должно раскачиваться из стороны в сторону, наш ум и взгляд не должны блуждать по сторонам, дабы не рассеивать вовне свою энергию. Мы должны обратить свой взор вовнутрь себя и отрешиться от окружающей обстановки.

Понятие Юань присуще всем школам цигун, но техника работы в них и методики разные. Различают Юань цзин, Юань ци и Юань шень. В переводной литературе Юань трактуется как изначальный, цзин — воспроизводящая сила, семя, ци — жизненность, пневма, шень — дух. Фактически, в первом приближении, это различные виды и структуры энергии ци.

Сюи Минтан (Xu Mingtang) — Мастер Школы Чжун Юань цигун. Свои необычные способности Учитель унаследовал от своих предков из рода Сюи, самым ярким из которых был принц Кимнара, который основал школу боя с шестом и за выдающиеся заслуги ещё при жизни ставший главным Ху Фа (охранителем, стражем) монастыря Шаолинь. И по сей день принцу Кимнара посвящён павильон на территории монастыря. С раннего возраста Сюи Минтан обучался у своего отца Китайской медицине, искусству цигун и воинскому искусству. Он самостоятельно начал принимать пациентов с 14 лет. В 15 лет он был принят в колледж. В 16-летнем возрасте (1979 г.) поступил для изучения компьютерных наук в Пекинский Университет Транспорта и Связи — один из лучших университетов в Китае. С 1991 года проводит учебные семинары и тренинги в разных странах, демонстрируя развивающие и лечебно-оздоровительные возможности метода Чжун Юань цигун. Создаёт центры для практики, изучения возможностей человека и лечения методами цигун-терапии.

Цигун — это тот инструмент, с помощью которого можно учиться "ремонтироваться", избавляясь от болезней, постигнуть более полно наш мир, понять себя во взаимосвязи со всем Космосом, обрести счастье — счастье бытия, счастье общения, счастье взаимопонимания, счастье сознательного выбора Пути, просто счастье.

Обучение в школе Чжун Юань Цигун начинается с первой ступени, которая является самой важной, потому что техники первой ступени — это фундамент и основа для дальнейшей практики.

Первая ступень включает в себя практики цигун, которые важны как для начинающих, тех, кто пришёл в цигун "с нуля", так и для тех, кто уже изучал китайские практики цигун.

На семинаре первой ступени Чжун Юань цигун вы научитесь основным, базовым упражнениям школы Чжун Юань цигун и основам лечения с помощью методов терапии мыслеобразами. На семинаре вы сможете решить проблемы недостатка энергии и низкого жизненного тонуса. На первой ступени делается упор на оздоровление организма в целом.

Программа семинара:

• Упражнения по набору энергии (ци);
• Упражнения по улучшению (преобразованию) качества вашей ци, что напрямую влияет на улучшение здоровья и долголетие;
• Упражнения по освобождению тела от отработанной ци и очищению основных каналов;
• Приёмам по лечению и самолечению;
• Вы научитесь заниматься цигун 24 часа в сутки: во время еды, сна, ходьбы.

По окончании семинара выдаётся свидетельство практикующего Чжун Юань Цигун международного образца.