Цигун. Теория и практика

Здравствуйте, я Алексей Березин — инструктор цигун! Общий стаж моей деятельности более 18 лет. Обучение цигун проходил в т. ч. в Шаолине (Китай).

Цигун — древняя восточная система укрепления тела и духа.

"Ци" означает "энергия", "жизненная сила".

"Гун" — "работа".

"Цигун" — это работа с энергией, позволяющая восстанавливать и укреплять жизненную силу!

Цигун — это та основа, на которой базируются и восточные единоборства, и различные методы исцеления.

Для занятий цигун не требуется ни дорогостоящее оборудование, ни особое место, ни специальное питание. Овладев основами цигун, вы можете заниматься самостоятельно где угодно и когда угодно!

Цигун не накладывает ограничений, он расширяет возможности!

Занятия цигун позволяют:

• избавиться от болезней и усталости;
• улучшить самочувствие;
• повысить работоспособность;
• стать более успешным в делах и в жизни;
• создать себе хорошее настроение;
• помочь не только себе, но и своим близким.

Цигун — это ещё и путь познания:

• укрепляются и совершенствуются имеющиеся способности, развиваются новые;
• становится понятнее, как устроен мир и что можно сделать, чтобы жизнь стала полнее и лучше.

Чжун Юань цигун — цигун высших ступеней. С самого начала он предлагает самый эффективный и самый экономичный путь к достижению целей.

Цигун нельзя научиться по книгам. Это — искусство, которое передаётся "из рук в руки" опытным инструктором.