Большой урок "Почему мы боимся публичных выступлений? И причём здесь эмоциональный интеллект?" – 1 февраля 2023

Возможно, вы давно мечтаете прочитать лекцию о том, в чём разбираетесь. Но вынуждены упускать эту возможность, потому что не любите выступать.

Язык прилипает, слова вылетают из головы, руки не слушаются, когда несколько десятков глаз наблюдает.

Так чувствуют себя многие выступающие. Страх публичных выступлений стоит на втором месте после страха смерти.

Анастасия Гулеватая — философ, психолог в сфере образования подготовила большой урок по эмоциональному интеллекту.

Настя — один из лучших молодых специалистов Челябинска в своём деле, регулярно выступает на конференциях и в других городах, читает лекции в университетах.

Зачем развивать эмоциональный интеллект и как? Почему всё-таки, мы боимся стрессовых ситуаций, а выступление — это стресс; и как научиться себя вести?

• Для тех, кому пора показываться в сторис и выходить в прямые эфиры.
• Для выступлений творческого характера: сценки, читки, стихотворения вслух.
• Для тех, кто читает или хочет попробовать читать лекции и доклады.

На встрече:

• Узнаете, почему эмоции — особая реальность, которую не следует закрепощать рациональными подходами.
• Выявите составляющие навыки эмоционального интеллекта.
• Рассмотрите примеры людей с высоким IQ, но низким EQ и последствиями этого (биографии-портреты, например, отличный учёный, но ужасный лектор — почему так?).
• Разберёте колесо эмоций Роберта Плутчика как отличный инструмент в работе с эмоциональным интеллектом.
• Поговорите об основных эмоциональных состояниях, сопровождающих публичное выступление.
• С какими сложностями слушатели сталкиваются при публичном выступлении.
• Пройдёте тестирование эмоционального интеллекта, обсудите результаты.
• В заключение преподаватель даст рекомендации и посоветует материалы (книги, подкасты, лекции) по теме.