Активная медитация "Чакровое дыхание"

"Чакровое дыхание" — это активная медитация, способствующая пробуждению и гармонизации энергетических центров организма. Дыхание и движение — основа нашей жизни.

Именно, поэтому, дыхательные практики являются самыми мощными из всех и дают наибольший эффект.

Практика чакровое дыхание, помогает прочувствовать чакры, усилить и очистить. Через направленное активное дыхание вы пробуждаете и активизируете каждый энергетический центр, а с помощью движений настраиваете правильное течение энергии.

Это великолепная практика для пробуждения и гармонизации энергии, не требующая специальной подготовки. Для тех, кто хочет сам управлять своей жизнью, а не плыть по течению!

Это эффективный способ энергетического очищения каждой из семи чакр, который даёт возможность ощутить собственные силы, наполнить свою жизнь ясностью и спонтанностью.

Это возможность пробудить энергию чакр и позволить этим энергиям свободно протекать в теле.

Это способ избавиться от внутреннего напряжения и сбалансировать эмоциональное состояние.

Это возможность наполниться силой и энергией, начать глубже понимать то, что с вами происходит.

Это способ сознательно влиять на свою жизнь, привнося в неё желаемые перемены.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»