BreathWork. Дыхательные церемонии

Работа с дыханием увеличивает запас кислорода в нашей системе, что активирует больше умственных способностей, повышает уровень энергии и расширяет наше осознание и концентрацию. Дыхание также способствует мощному процессу детоксикации, так как 70% наших токсинов высвобождается через наше дыхание! Если мы не дышим на полную мощность, можно с уверенностью сказать, что мы не функционируем на полную мощность.

Работа с дыханием позволяет нам восстановить нашу связь с нашей жизненной силой — без дыхания мы не можем жить, и, сознательно воссоединяясь с ним, мы увеличиваем наше внимание и осознание и, следовательно, нашу способность жить более полной и здоровой жизнью. Длительная травма часто может быть высвобождена во время сеанса работы с дыханием, создавая больше пространства для вас, чтобы чувствовать себя более живым! Благодаря расширенному осознанию мы можем видеть нашу жизнь с разных точек зрения, что позволяет нам активно делать более сильный выбор.

Не только наш мозг архивирует наше путешествие по жизни, но и наши тела тоже остаются с отпечатками нашего опыта. Работа с дыханием является мощным инструментом для доступа к этому архиву и высвобождения любых воспоминаний, которые могут быть пойманы в ловушку в теле, прежде чем они превратятся в болезнь или болезнь. Работа с дыханием может поддерживать все процессы заживления и особенно способствует следующему:

• тревога;
• депрессия;
• отсутствие креатива;
• уровни энергии;
• балансировка нервной системы;
• освобождение от эмоциональных травм.

Оптимизируйте разум, тело и дух с помощью как древних, так и современных дыхательных техник.

Расслабьте нервную систему и вернитесь в настоящий момент, это сделает вас в 10 раз эффективнее.

Высвободите напряжение и неразрешённую энергию из тела и позвольте себе прийти к своему наивысшему самовыражению.