Вернуться на главную

Вебинар

Бесплатный вебинар "Как жизненный сценарий управляет моим состоянием во времена неопределённости" – 21 сентября 2023

онлайн

Бесплатно

21 сентября 2023, 19:00

2 ч

0

19

0

0

  • Познакомитесь с феноменом жизненного сценария и изучите механизмы его влияния на вас во время стресса.
  • Узнаете, как рэкетные чувства мешают принимать важные решения.
  • Научитесь останавливать автоматические реакции, возвращая себе управление жизнью.

Во время вебинара вы получите:

  • практическое упражнение для знакомства с феноменом жизненного сценария;
  • участие в сессии "вопрос-ответ";
  • гайд "Как вернуть себя в "здесь и сейчас": пути для выхода из сценария в автономное состояние".

О проблеме

Чувства помогают нам лучше осознавать свои потребности, что особенно важно в стрессовых ситуациях. Но иногда человек теряет связь со своими чувствами, начинает делить их на "плохие" и "хорошие", запрещённые и разрешённые. И тогда стрессовые ситуации запускают в нём определённую сценарную реакцию. Человек блокирует нежелательные чувства, нарушая работу своей психики. Так появляются рэкетные чувства.

Вернув себе связь со своими чувствами, вы сможете лучше адаптироваться к нестабильности вокруг. А также научитесь принимать взвешенные решения, которые будут учитывать ваши потребности.

Этот вебинар для вас, если:

  • вы стремитесь к личностному росту и повышению качества жизни;
  • вы хотите осознать и использовать возможности потенциала своей личности;
  • вам интересна современная психология, которая помогает узнать механизм судьбы и повлиять на неё.

На вебинаре вы узнаете:

  • что мешает принимать жизненно важные решения во времена стрессовых событий;
  • зачем мы запускаем действие системы рэкета в своей психике;
  • как повысить эмоциональную грамотность;
  • как связаны ваши реакции и телесные симптомы со сценарными убеждениями;
  • какие практики помогут быстро вернуться в настоящий момент, чтобы взвешенно оценить ситуацию;
  • в чём заключается принцип работы механизма аутентичных и подавленных чувств.

Программа:

  • феномен жизненного сценария. Его преимущества и недостатки во времена неопределённости;
  • знакомство с понятием рэкета как автоматической реакции, препятствующей решению задач;
  • аутентичные и рэкетные чувства. Функции чувств для решения проблем здесь и сейчас;
  • одобрение ценой себя: зачем мы на самом деле написали такой сценарий;
  • система рэкета: сценарные убеждения и чувства, рэкетные проявления, подкрепляющие воспоминания;
  • система автономии. Возможности выхода из жизненного сценария (гайд).

Спикер — Морева Виктория:

  • Психолог-психоаналитик.
  • Юнгианский сказкотерапевт.
  • Преподаватель.
  • Член СОТА, ЕАТА.
  • Кандидат физико-математических наук.
  • Психологическая практика — 8 лет, преподавание — 11 лет.
  • Супервизор.
  • Психолог-консультант в модальности "Транзактный анализ".

Во время вебинара вы получите:

  • практическое упражнение для знакомства с феноменом жизненного сценария;
  • участие в сессии "вопрос-ответ";
  • гайд "Как вернуть себя в "здесь и сейчас": пути для выхода из сценария в автономное состояние".
Психология и психотерапияСамопознаниеЗабота о телеСаморазвитие

Сколько стоит

Организационная информация

  • 21 сентября 2023, 19:00
  • 2 ч

Рекомендуемые мероприятия

Рекомендуемые статьи

Раздавленный цветок

0

Аватар специалиста Екатерина Казанская

Екатерина Казанская

Раздавленный цветок

Сегодня я хочу коснуться темы доверия, интимности процесса сближения и большой уязвимости.В юном возрасте или ранней молодости часто влюбляются горячо и страстно, распахивая душу и доверяясь. С большой открытостью, надеждой и мыслями, что это...

Читать далее
1000 мелочей № Ярлыки

0

Аватар специалиста Владимир Киреев

Владимир Киреев

1000 мелочей № Ярлыки

1000 мелочей - № 1. Ярлыки. Все мы состоим из мелочей! Практически все наши реакции являют собой какую-то мелочь, копеешную, но в тоже время являющуюся для нас значимой. Если присмотреться к себе повнимательнее, то можно увидеть огромную громаду...

Читать далее
Как найти свой путь? Между Сциллой легкости и Харибдой трудностей

0

Аватар специалиста Александр Кольский

Александр Кольский

Как найти свой путь? Между Сциллой легкости и Харибдой трудностей

«Без труда не выловишь и рыбку из пруда» - гласит народная мудрость. С другой стороны, многие инфобизнесмены сделали себе состояния на рассказах о том, как много можно достичь, просто расслабившись и попивая коктейль на пляже. «Правильное действие...

Читать далее
Простые практики для преодоления стресса

0

Аватар специалиста Александр Кольский

Александр Кольский

Простые практики для преодоления стресса

Многие из Вас, наверное, видели среди разнообразных тестов такие забавные фигуры. У кого-то эти фигуры бешено вращаются, у кого-то движутся неспешно, кто-то видит их совсем неподвижными. Почему так происходит? Степень подвижности фигур прямо...

Читать далее

Отзывы

Пока отзывов нет!