Открытая обучающая тренировка по основам Тайцзицюань для дальнейших занятий в группе (оздоровительное и боевое). Школа Мастера Ван Лина

Приглашаем вас на обучение основам Тайцзицюань, методу совершенствования своего тела за счёт правильных природных движений, здоровья и развитию себя. Все внутренние системы организма занимающегося перестраиваются таким образом, что в результате он получает полный самоконтроль, осознавание всего происходящего вокруг него, гармонию души и тела.

Также существует и боевое направление, которое уделяет особое внимание развитию внутренней силы, помогает контролировать свою силу и полностью взять под контроль действия противника, использовать её для самообороны.

Тайцзи имеет ряд преимуществ: этот метод проверен временем, упражнения просты, естественны и поэтому не требуют специальной физической подготовки и дополнительных условий. Их можно совмещать с повседневной жизнью и работой. Также учитываются индивидуальные особенности каждого человека.

Благодаря чёткой и понятной методике преподавания вы получите теоретическую и практическую базу, достаточную для занятий в постоянной группе.

На семинаре вы освоите конкретные упражнения и важные нюансы, которые позволяют научиться:

• Идеально правильной работе с позвоночником и суставами за счёт правильного выстраивания структуры и равномерного распределения нагрузки. Результат: здоровый позвоночник и суставы в результате нормализации кровоснабжения и свободного протекания энергии по каналам тела.
• Естественным природным движениям. Результат: повышение гибкости тела, укрепление суставов и сердечно-сосудистой системы, улучшение координации движений.
• Правильному спокойному дыханию. Результат: баланс всех органов и систем, эмоций, повышение выносливости, ясность и продуктивность мышления.
• Управлять своей внутренней энергией. Результат: идеальное расслабление, мягкость и гибкость во всем теле, раскрепощённость (физическая и психическая релаксация). Способность повышать внутреннюю энергию и мудрость для развития в любой сфере и достижения целей.
• Центрированности. Это есть то, что можно назвать "корнем" нашей жизни. Результат: целостность и собранность. В частности, в боевых искусствах позволяет полностью брать контроль над движением и балансом противника и используя его мощь, направлять её против него же.

Правильный подход к занятиям, опытный тренер и чёткая понятная методика — главные факторы успеха в освоении Цигун!

После семинара вы сможете заниматься по желанию в регулярной группе с тренером с большим опытом преподавания. Выдаётся методическое пособие с материалами семинара.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»