Вернуться на главную

Тренинг

Базовый обучающий семинар Чжун Юань Цигун. 1-я ступень

офлайн

3 000 ₽

Челябинск

21 января 2022, 18:30

0

43

0

0

Чжун Юань Цигун — это древнекитайская система знаний, физических упражнений и практик медитации. Занятия по этой системе позволяют:

  • Увеличить жизненную энергию.
  • Повысить иммунитет.
  • Продлить активную жизнь и молодость.
  • Проявить скрытые резервы организма.
  • Приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям.

Чжун Юань Цигун принадлежит к внутренним стилям цигун. Основные задачи внутренних стилей в физиологическом смысле:

  • Успокоить ум.
  • Снять стресс.
  • Вернуть организму способности к саморегуляции путём баланса нервной, эндокринной и кроветворной систем через вхождение в особые медитативные состояния.

Чжун Юань Цигун идеален для взрослых. Упражнения этой системы просты и не требуют особой физической подготовки. Универсальность системы заключается в решаемых с её помощью задачах:

  • Для людей после 40 лет особенно актуально затормозить и обратить вспять процессы старения.
  • Для начинающих заниматься этой системой с 16–18 лет на передний план чаще выходит её развивающий аспект, связанный с личностным ростом, раскрытием резервов организма, развитием интуиции, мудрости, творческого потенциала и особых способностей.

Занятия Чжун Юань Цигун не требуют радикальной смены ритма и образа жизни, питания и других привычек. Все благотворные изменения происходят постепенно и естественно за счёт регулярности практики.

Обучающий семинар 1-й ступени предназначен для начинающих. Он проходит в режиме 5 дней по 2,5–3 часа занятий. За время семинара:

  • Изучается необходимый для дальнейшей практики объём теории.
  • Идёт подробный разбор упражнений на практике.
  • Тренировка навыков вхождения в новые состояния.

После прохождения обучающего семинара возможна самостоятельная практика дома или регулярные групповые занятия, поддержка и сопровождение инструктором.

Противопоказания для занятий: психические заболевания, эпилепсия, наличие искусственного сердечного клапана, период восстановления после полостных операций. Людям с тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями (порок сердца III–IV степени, стенокардия III–IV степени) стоит заниматься под наблюдением врача.

Восточные практики

Сколько стоит

Организационная информация

  • 21 января 2022, 18:30
  • Челябинск

В сотрудничестве

Смотрите также

Отзывы

Пока отзывов нет!