Базовый курс по когнитивно-поведенческой терапии

Базовый университетский курс КПТ, который преподаётся специалистам психологических и смежных профессий. Курс адаптирован для управленцев, руководителей и предпринимателей, с целью успешного общения, прохождения эмоциональных барьеров с сотрудниками, с партнёрами и для самопомощи.

Из чего состоит обучение

• Источники деструктивных эмоций и вредных привычек.
• Цель терапии и обучения эффективному мышлению.
• Структура консультационных сессий и план терапии.
• Алгоритмы и техники работы с заряженными мыслями, ограничивающими убеждениями, избыточными эмоциями и деструктивным поведением.

Программа базового курса КПТ

21 октября 2023 г. (сб)

• Определение направления КПТ.
• История возникновения КПТ.
• Философский базис КПТ.
• Принципы КПТ.
• Области покрытия при работе с клиентами.
• Когнитивная модель и её особенности.
• Дневник КПТ для клиентов.
• Как использовать в работе и для себя.
• Практика:
  • отработка в группе,
  • отработка в тройках.

18 ноября 2023 г. (сб)

• Как описать случай клиента.
• Диагностика и концептуализация в КПТ.
• Рациональное и иррациональное мышление.
• Иерархия глубинных убеждений.
• Компенсаторные стратегии в КПТ.
• Сбор обратной связи и закрепление.
• Домашние задания в КПТ.
• Как стать терапевтом самому себе.
• Практика:
  • отработка в группе,
  • отработка в тройках.

4 декабря 2023 г. (сб)

• Терапевтические цели и инструменты в КПТ.
• Виды диспутов и их содержание.
• Работа с мыслями, промежуточными и глубинными убеждениями.
• Реструктуризация и выведение альтернативных мыслей и убеждений.
• Планирование поведенческих изменений.
• Практика:
  • отработка в группе,
  • отработка в тройках.

13 января 2024 г. (сб)

• Особенности терапевтических отношений в КПТ.
• Альянс и отношения, контракт и раппорт.
• Основные компоненты отношений в КПТ, совместный эмпиризм.
• Постановка целей и мишений терапии.
• Структура и тайминг сессии.
• Практика:
  • отработка в группе (постановка целей, сбор анамнеза),
  • отработка в тройках.

27 января 2024 г. (сб)

• Практический модуль.
• Разбор кейсов клиентов.
• Примеры построения концептуализации.
• Планирование терапии.
• Техники и практики.
• Практика:
  • работа группами по кейсам,
  • работа в общей группе и с преподавателем.

3 февраля 2024 г. (сб)

• Поведенческая терапия.
• История, особенности и главные фигуры бихевиоризма.
• Практическое применение поведенческой терапии в КПТ.
• Работа с фобиями, тревогой.
• Систематическая десенсибилизация.
• Практика навыков для клиентов с социальной тревогой.
• Навыки ассертивного поведения.
• Практика:
  • работа в общей группе и с преподавателем;
  • проведение систематической десенсибилизации;
  • практика построения ассертивных переговоров.

17 февраля 2024 г. (сб)

• Тревожные расстройств в КПТ.
• Классификация тревожных расстройств.
• Планирование и этапы терапии.
• Циклы тревоги, концептуализация тревоги.
• Особенности когнитивной терапии тревоги.
• Поведенческая часть, экспозиция, опыты.
• Практика:
  • работа группами по кейсам;
  • работа в общей группе и с преподавателем;
  • работа в тройках.

24 февраля 2024 г. (сб)

• Терапия депрессивных состояний.
• Классификация депрессивных расстройств.
• Триада депрессии и порочные круги депрессии.
• Особенности когнитивной терапии депрессии.
• Поведенческая часть, планирование активности, опыты.
• Практика:
  • работа группами по кейсам;
  • работа в общей группе и с преподавателем;
  • работа в тройках ите скидку 10% и бесплатную доставку.

16 марта 2024 г. (сб)

• КПТ перфекционизма.
• Модель перфекционизма, классификация.
• Особенности терапии при перфекционизме.
• Когнитивные техники при перфекционизме.
• Поведенческий блок терапии перфекционизма.
• Практика:
  • работа в группах;
  • работа над кейсами.

30 марта 2024 г. (сб)

• Диагностика и тесты.
• Практический модуль.
• Разбор реальных кейсов, с написанием плана терапии.
• Игра по ролям, с заранее обозначенными частями концептуализации, жалоб, состояний клиентов.

Модуль посвящён практике.

Групповые встречи, отработки и разборы ситуаций участников. Терапевтическая группа КПТ.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»