Авторский тренинг "Прощение"

С чувством обиды в жизни сталкивается практически каждый человек. Это чувство, которое появляется ещё в раннем детстве вместе с радостью, злостью, гневом. Ребёнку кажется, что его обижают, когда не дают игрушку или взрослые не выполняют то, что он хочет.

Подавленные качества, живущие внутри нас трудно ощутить и тем более принять, но они могут и должны работать на нас. Тренинг "Простить себя" посвящён решению этой задачи.

С годами вытесненные (непринятые) нами качества забирают всё больше сил на поддержание уже привычного внутреннего прессинга. Накопившиеся в течение жизни вытеснения обедняют восприятие мира, всё больше сужая туннель реальности. Мы устаём и выматываемся, преждевременно изнашивая себя. А энергия любви, этот вожделенный неоскудевающий источник, находится именно там, взаперти, под прессом, вместе со старым хламом обид тысячелетней давности.

"Простить себя" — тренинг высвобождения от ненужного груза, генеральная уборка, расчищение завалов на дороге в любовь!

Тренинг максимально практичен и требует полного эмоционального участия. После него человек ощущает уважение к себе и своим чувствам, испытывает ощутимое уменьшение претензий и обид к окружающим.

На тренинге используются:

• подготовительные техники эмоционального раскрепощения,
• проекционный анализ,
• телесные контактные практики,
• дыхательные техники,
• глубинные тотальные переживания.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»