Семинар невербальных коммуникаций "Контакт" – 14 апреля 2023

Коллеги, я, Любовь Федорова, телесно-ориентированный психолог, танатотерапевт-практик, тренер-супервизор, приглашаю вас на свой авторский практический семинар "Контакт"!

Всем нам хочется, чтобы нам были рады, чтобы нам доставалось лучшее, чтобы хотели исполнять наши желания… Всё перечисленное это результат процесса, который начинается с контакта.

Все мы живём в социуме и постоянно с кем-то контактируем. С кассиром в магазине, с коллегами, начальством, клиентами на работе, с родственниками в семье, со случайным встречным на улице… Контакт разнолик. Это и ситуация "специалист — клиент" и "начальник — подчинённый" и ситуация "жертва — тиран" и бытовое общение и зависимое общение и общение на равных… и много ещё разных разыгрываемых ролей. Контакт может быть телесным соприкосновением, а может быть ментальным образом… Он может быть реальным, а может быть воображаемым. Может быть прошедшим, а может быть будущим…

Наверняка вы задавались вопросом, почему одним легко удаётся договариваться с людьми, а другим нет, почему одним легко получается продавать, а другим нет, почему одни получают карьерное продвижение, а другие нет, почему одних партнёров выбирают, а другим отказывают…

Дело в том, что мы, люди, общаемся по двум каналам — вербальному и невербальному. Про вербальный канал написано много всего — ораторское искусство, искусство переговоров, искусство продаж, риторика, маркетинг…

А про невербальный канал информации почти нет. Но по степени важности он существенно превосходит вербальный. Ведь мы можем составить мнение о прошедшем мимо нас человеке ни словом с ним не перебросившись. Так как же мы "поняли" его? Почему словам одних мы поверим, а другим нет? Почему к одним у нас проявится отторжение, а к другим расположение?

Ответ здесь в том, что невербально мы общаемся не хуже, чем с помощью слов, но не осознаём этого. И если оба эти канала противоречат друг другу — нам не верят. И это ответ тем, кто ищет объяснения почему у них не получается достигать своих целей… Неважно как широко мы улыбаемся, как убедительно и логично аргументируем, как искусно играем словами и эмоциями… но не получаем от людей желаемого нами результата.

Зачем я это делаю?

Я решила провести семинар про эти почти неуловимые тонкости коммуникаций. Ведь каждый из нас хотел бы хоть на чуть-чуть побыть волшебником общения и мастером договариваться с людьми. Кто откажется от способности так расположить к себе человека, чтобы тот с радостью желал бы исполнять его просьбы.

Я хочу публично поисследовать как проявляется наше тело в контакте. В вербальном и невербальном. В контакте с социумом и с самим собой. Что оно транслирует собеседнику, когда вы заняты вербальным каналом. Давайте найдём ответы, почему важно сначала договориться с самим собой и услышать, о чём нам говорит наше тело, прежде, чем начинать договариваться с другими. Поисследуем с помощью телесных практик как наше тело общается с нами. Поддерживает оно наши слова или опровергает их.

Этот семинар не про трюки, уловки, ужимки, техники или манипуляции… Семинар не про готовые инструменты или лайфхаки невербалики. Их нет. Дело в том, что словами мы можем обмануть, а невербально — нет. Всё, что вы можете сделать это разобраться с самим собой и со своим телом, увидеть, понять и почувствовать, что оно делает (и что не делает), когда вы говорите или не говорите, но находитесь в контакте с кем-то… И более точное определение этого — Почувствовать, а не Понять. Узнать вы сможете только через свои телесные Ощущения, а не через умственное Размышление… Только лишь после того, как вы почувствовали и осознали язык собственного тела, вы сможете задаться вопросом как я могу на это влиять.

Что такое контакт на невербальном языке?

Мой семинар про исследование себя и своего тела в разрезе контакта, пауз и замедления… Наверняка эти слова вас сильно смутили. Кажется очень странной идеей исследование коммуникаций с позиции этих трёх вещей. Это идёт сильно вразрез с привычным подходом анализа, который мы используем исследуя вербальный канал. Но со знакомых позиций к незнакомому каналу мы не сможем подойти. Тут всё по-другому… Чтобы с этим разобраться, нам придётся сосредоточить своё внимание на том, что мы в обыденной жизни игнорируем.

Можно лишь разобраться с собой и разобравшись ваше тело вам само всё расскажет и ответит на все вопросы. Поможет быть искренним и выявить ваши истинные цели, а не навязанные обществом.

Что я получу, если схожу к тебе, Люба, на семинар?

Видимо, я должна пообещать вам много всяких бонусов и ништяков в искусстве коммуникации с людьми… Но нюанс состоит в том, что всё это дать себе можете только вы сами. Я могу лишь выступить проводником куда-то туда где вы ещё не были, к чему-то что вы ещё не осознаёте, к чему-то, что так глубоко скрыто в вашем теле, что даже вы сами об этом не подозреваете. Что там у вас внутри, какие возможности и способности — я не знаю. Но вместе мы можем это поисследовать и выйти на осознание…

У вас у каждого свои цели и запросы. Все они так или иначе связаны с искусством коммуникации с людьми. А основа коммуникации это контакт… Возможно, разобравшись с какой-то частью своего телесного проявления вы сможете увидеть путь, который ищите.

Давайте я немного расскажу, что будет на трёх днях семинара. На три дня мы отпустим мозг в отпуск и погрузимся в ощущения своего тела. Три дня мы поисследуем контакт в прикосновении, паузе, замедлении в разрезе разных телесных и актёрских психотехник и направлений.

• Первый день мы посвятим искусству Контакта. Как правильно присоединяться, присутствовать в контакте, как и когда завершать контакт. Это неуловимые, но принципиально важные моменты коммуникации и терапии. По сути это базисные нюансы.
• Второй наш день будет про искусство Пауз. Умение чувствовать паузу — это навык, который отличает профессионала от новичка. Это искусство быть в небытии. Это умение акцентироваться и синхронизироваться. Это пик экстаза и главные моменты контакта. На семинаре мы поговорим про важность этого действия, его понимание и ощущение. Как научить себя ощущать паузу и не бояться её. Как соблазнять ею виртуозно и осознанно.
• Третий день мы посвятим Замедлению. Мы живём на больших скоростях и для нас становится привычным жить, мчась во весь опор, стараясь успеть, добиться, совершить… Ведь промедление смерти подобно! И это ключевая мысль. Чтобы почувствовать всю глубину чувств и ощущений, как раз важно, напротив, — замедлиться! И именно приёмы, помогающие в осознавании собственной телесности, лучше всего могут сопроводить нас в замедление. Как осознанно управлять скоростью собственного тела? Как скорость влияет на наше мироощущение?

Зачем идти на семинар?

Поймёте:

• с помощью чего вы влияете на другого человека, а он на вас;
• как выстраивать отношения с близкими, коллегами, партнёрами, руководством и подчинёнными самым экологичным способом и с заботой о себе.

Научитесь:

• делать осознанный выбор, опираясь на внутренние ощущения, а не чужое мнение или желание;
• слышать и удовлетворять свои потребности уместным и безопасным образом;
• действовать в ситуации неопределённости;
• обходить стороной опасные для жизни ситуации;
• приобретёте навык понимания языка тела и отслеживания телесных паттернов и реакций.

Подытожу. Эти три дня мы погрузимся в темы, которые мало ощущаемы, мало осознаваемы и очень часто мало проработаны, но которые, однако, вносят великий вклад в наши каждодневные контакты с миром, с самим собой, с социумом…

Семинар ориентирован на психологов, телесных специалистов разных направлений и на людей, интересующихся психологией взаимоотношений и телесными практиками, кому интересно поисследовать контакт, как вид телесного и ментального взаимодействия с другими людьми. Приглашаю всех, кому хочется развить своё умение налаживать контакт, где он нужен и обрывать, где пришла пора к завершению отношений. Он будет полезен всем, кому хочется улучшить и развить свои возможности получать желаемое от окружающих и профессионально выстраивать отношения.