Тренинг
Арт-терапия – 6 сентября 2023
800 ₽
Иркутск
6 сентября 2023, 19:00
2 ч
4
0
0

Центр практической психологии "Время жить"
Иркутск
Горбачёва Ирина
Когда человек рождается его, поддерживают родители. Ребёнок учиться делать первые шаги и родители говорят: "Давай вперёд, у тебя всё получится!" Таким образом, у ребёнка формируется внутренний стержень или внутренняя опора. По мере взаимодействия в социуме внутренняя опора может укрепляться или наоборот.
Внутреннюю опору можно развивать и применять в практике своей жизни.
Когда возникают трудные ситуации или стрессовые, или ситуации выбора обращение к внутренней опоре может помочь принять ситуацию, поддержать себя, сделать осознанный выбор. Пока мы живём, нет ничего не возможного.
На занятии мы будем искать и развивать свои внутренние опоры.
Работаем с глиной.
"Пейзаж жизни"
Люди часто обращаются к образу погоды, описывая эмоциональное состояние. То уныло и серо на душе, как в противный моросящий дождь. То буря мглою небо кроет, передавая душевные завихрения. А случается и так, что привычное — не радует, не питает, не даёт батарейке восполниться ресурс. Что-то изменилось снаружи или внутри так, что солнышко не греет, ветер не даёт вздохнуть, дождик уходит в землю, как в песок, не оставляя и следов влаги.
Поисследовать свою жизненную метафору через природные элементы, подойти к этому вопросу образно и структурно одновременно — любопытный способ взглянуть на ситуацию сейчас, об этом и будет наше занятие.
Упражнение "Всё в твоих руках"
Мы в силах руководить любым своим эмоциональным состоянием. Важно перестать бороться с самим собой, отнестись с вниманием и пониманием к тому, что происходит с нашей психикой. И тогда борьба сменяется диалогом, договором, управлением. Это упражнение направлено на работу с ленью — состоянием, которое для многих является непреодолимым препятствием для дел и достижений.
Работаем с глиной.
"Я как подарок"
Друзья, как вы относитесь к себе? Всегда ли вам удаётся ценить себя? И вообще, как ценить себя? Как этому научиться?
Предлагаю вашему вниманию занятие, которое поможет поднять самооценку, позволит ещё раз осознать себя индивидуальной, неповторимой, значимой, уникальной, достойной личностью.
Сколько стоит
Организационная информация
- 6 сентября 2023, 19:00
- 2 ч
- Иркутск, Байкальская, 234 В/3
Специалисты
Горбачёва Ирина
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Причина проблем с финансовым каналом.
Проводя консультации, практики работы с Родом, выявилась интересная закономерность. Те люди, которые имеют претензии к отцу, к роду имеют проблемы с финансовым каналом. Так, при очередном просмотре прошлых жизней, с запросом, показать...

В Роду у женщин, и у матери и у дочери, была проявлена агрессия, обида на мужчин. Были претензии и конфликты и это продолжалось много лет. Женщины Рода страдали, обижались, болели, часто рано теряли мужей, злились на детей. Дети в таких семьях,...

В современном обществе многие дети сталкиваются с ситуацией, когда в их жизни появляется новый взрослый – отчим. Реакция ребенка на появление отчима может быть разнообразной и зависит от множества факторов, включая возраст, характер, предыдущий...

Рамки - сделать то, что не делали раньше!
Что такое рамки сами по себе? Кто и как вывел формулу рамок? Кто их нам устанавливает, и где они находятся, эти самые рамки? И в чем проблема, если говорят многие, что это плохо? У каждого, из нас есть, эти самые рамки. И формируются они еще с...
Отзывы