Арт-терапевтический проект

Представляем вам наш новый арт-терапевтический проект. Но не спешите пугаться! Терапевтический — не означает, что он для тех, у кого масса проблем, тяжёлый период в жизни, куча не разрешённых вопросов, и он нуждается в помощи.

Терапевтический в том, значении терапии, когда есть много любопытства про себя и других: как я устроен, почему так живу, что ещё могу и чего на самом деле желаю?

Работа через арт-техники (а в проекте мы будем опираться на кинотерапевтические техники, музыка-терапии, драма-терапии, арт-терапии (создание арт-объектов)), позволяют достаточно быстро (в большинстве случаев) проникнуть в самые глубинные уголки души, коснуться самой сути, естества, природы. При должной поддержки со стороны ведущих и других участников становится возможным проявить, то, что было не явным, осознать многие вещи, стать более ориентированным на ландшафтах собственной личности, запустить процессы трансформации. А это маленький шаг, к тому, чтобы ваша жизнь стала ещё более вашей, более комфортной для вас, наполненной. В этом и есть основной терапевтический эффект проекта!

Кроме того, сам процесс создания чего-либо (а в проекте мы будем создавать истории, маски, арт-объекты, маленькие спектакли), актуализирует чувства, а проживание их высвобождает большое количество энергии, несёт в себе много радости, ощущение свободы. Наблюдая за процессом создания, собственным и других участников, возможно обнаружить очень много информации о личности творца: в каком жанре человек живёт, в какой тональности, ритме, на что опирается при выборе, а так же решиться на эксперимент и попробовать нечто абсолютно новое (или давно забытое) и посмотреть, как это будет для него! А пространство проекта даёт возможность сделать это безопасно (всё ж таки это игра, театр!) в сопровождении и при поддержке ведущих!

Предлагаемый формат — трёхдневка. Он позволяет неспешно и глубоко погрузиться в процесс, а потом вернуться, чтобы возможно, продолжить наше совместное действо после двухмесячного перерыва для переваривания и усвоения. Полный цикл включает 4 трёхдневки.

В трёхдневном действе предполагается три больших блока в каждом из которых, есть свой главный персонаж.

1-е действие — Кино + музыка

"Музыка, подобно дождю, капля за каплей, просачивается в сердце и оживляет его"
Ромен Роллан

Наверняка многие слышали о таком явлении в арт-терапии, как кинотерапия. Она подразумевает совместный просмотр фильма с целью выпустить на волю инстинкты и желания, таящиеся в каждом из зрителей. Мы в своём новом проекте решили пойти немного дальше и решили изменить модальность восприятия зрителя, добавив к кинотерапии музыку. Так родилась идея просмотра фильмов, где музыка играет значительную (иногда главную) роль. В первой трёхдневке это мюзикл "Don Juan".

2-е действие — Маска

Все в масках, в париках — все, как один:

кто сказочен, а кто — литературен…

Сосед мой слева — грустный Арлекин,

другой — палач, а каждый третий — дурень…

В.С. Высоцкий

Маска скрывает истинное лицо человека. У маленьких детей нет масок, они естественны и спонтанны. Однако постепенно под влиянием различных травматичных событий, запретов, установок, давления со стороны родителей и общества, в жизни человека начинают формироваться маски. То есть — однообразные роли, набор эмоциональных и поведенческих клише. Призванные изначально для защиты, маски начинают ограничивать человека в его самовыражении и контактах. Постепенно человек теряет возможность быть самим собой, а маски начинают управлять им. Человеком начинает руководить персона, и, в конечном счёте, она может подавить человека, лишив его уникальности, свободы, жизненности. Маски часто бывают дисфункциональными, и это связано с тем, что за ними всегда стоят боль, страх, стыд, беспомощность

3-е действие: Театр

Весь мир — театр.

В нём женщины, мужчины — все актеры.

У них свои есть выходы, уходы,

И каждый не одну играет роль.

В. Шекспир

Маски созданы и готовы ожить! Каждый из участников становится как действующим лицом, так и режиссёром и сценаристом. В основе этого этапа принципы драма-терапии (театротерапии) — создание и разыгрывание историй. "Играть — это наша потребность, которая фундаментально важна для поддержания психического здоровья и способности к творчеству. Без игры наши рассуждения становятся шаблонными, эмоции иссякают…" — Юбер Жауи.

P.S.  Мы долго искали подходящее название нашему проекту. Пробовали идти разными путями: через процесс, через тему, через ассоциации. Ничего не вышло! Можно было бы ещё и ещё продолжать наши поиски, но мы решили остановиться вот на чём: у проекта нет единого названия! Мы предлагаем вам коллаж из понятий, ассоциаций и названий, которые часто фигурировали в процессе подготовки проекта, имеющих к нему непосредственное отношение. В завершении каждой трёхдневки (предполагается, что всего из будет 4 за сезон 2018–2019 г.) мы предложим участникам дать своё название или собрать свой коллаж для того, что происходило именно в это конкретные три дня, про что это было для них. А мы опубликуем получившееся в группе. Вот интересно, что получится в итоге?

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»