Арт-терапевтическая встреча "Погружение" – 19 декабря 2020

Арт-терапевтическая встреча "Погружение"

Что вы получите от встречи?

• 💡Инструменты для профилактики эмоционального выгорания;
• 💡Понимание, откуда черпать внутренние силы;
• 💡Поддержку и тепло группового взаимодействия.

Как будет проходить встреча?

• Познакомимся друг с другом через метафорический портрет;
• Вступим в диалог с собой и другими через образы и символы, метафорически отражающие ту или иную часть личности;
• Проведём активную визуализацию и медитацию;
• Погрузимся в глубины психики, где обнаружим уникальные сокровища — свои и ценности ресурсы.

Мы будем использовать ресурсные техники арт-фото-терапии. Через метафору рисунков и фотоснимков конкретизируем ресурсы и ценности и научимся использовать их каждый день с помощью самого верного проводника — тела.

Арт-терапия — куда больше чем практика самопомощи через творчество. Присутствие специалиста — психолога и арт-терапевта превращает процесс рисования в глубокий диалог с собой.

В чем плюсы работы в группе?

Особенность групповой работы заключается в том, что на каждом этапе мы даём отклики на работы друг друга, но не даём никакой оценки. Только поддержка и расширение видения.

Как проходит встреча?

• 📧Встреча проходит в групповом формате. Максимальное количество участников — 10 человек.
• 📧Группа работает в Zoom + Telegram для заданий.
• 📧Длительность встречи: 3 часа.

Что понадобится?

• Арт-материалы: гуашь, пастель, фломастеры, карандаши — выберите самый доступный материал;
• Бумага: Плотные листы формата от А4, белые или цветные — решайте сами;
• Смартфон с камерой и предустановленное приложения для коллажирования.