Арт-практики для саморазвития. Контакт с собой. Эмоциональная свобода. Рисование, медитации, тело, дыхание. Два часа для улучшения психологического самочувствия

Еженедельные арт-практики для установления контакта с собой через телесные и творческие практики.

Набор группы.

Полтора часа мы пробуем одну из практик, которая позволит раскрыться одной из ваших граней, научиться лучше чувствовать себя и преодолеть эмоциональные проблемы вроде зажатости или трудности разобраться в своих собственных чувствах.

Также это чудесные способы самостоятельно регулировать своё настроение.

Эти практики позволят вам установить лучший контакт с собой.

Подробнее программу каждого занятия можно узнать по телефону. Присоединиться можно в любой момент.