Активная Медитация "Кундалини"

Osho Кундалини Медитация

Эта медитация — путь для вашей энергии от первой чакры, или сексуального центра, к последней, или коронной, чакре.

"Не нужно пробуждать кундалини, озеро энергии, подобное свернувшейся змее. Мы делаем здесь медитацию Кундалини, но цель не в том, чтобы пробудить кундалини. У нас другая цель: дать танец энергии кундалини, находящейся внутри вас.

Цель совершенно другая. Эта энергия находится внутри вас, но пока ещё спит. Так что её нужно либо пробудить… а чтобы пробудить ее, на неё нужно воздействовать, растрясти ее. По своему опыту я знаю, что её нет необходимости пробуждать; ей просто нужно дать танец; ей просто нужно дать музыку; её просто нужно трансформировать в празднование блаженства. "

Эту медитацию прекрасно сделать на закате или после обеда. Это прекрасный способ расслабиться и отпустить всё в конце дня. Полное погружение в тряску и танец на первых двух стадиях поможет "растопить" похожее на камень существо везде, где течение энергии было подавлено и приостановлено. Тогда эта энергия сможет снова течь, танцевать и трансформироваться в блаженство и радость, а на последних двух стадиях она сможет течь вертикально, вверх, в тишину.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»