Курс по психологии для женщин "Источник радости". О том, как создавать здоровые отношения и управлять эмоциями

В нашем мире, где женщина подвержена частому стрессу, неоправданным ожиданиям от общества, испытывает чувство личной неудовлетворённости от жизни, важно обладать навыками, которые помогут поменять свою жизни в лучшую сторону. В современной Психологии есть техники и телесно-ориентированные практики, которые позволяют избавиться от этого груза. Они включены в программу курса. С их помощью можно привнести в свою жизнь лёгкость, радость, необходимые перемены, наладить контакт с собой и близкими людьми, обрести внутреннюю уверенность.

Этот курс разработан специально для женщин с учётом физиологических и психологических особенностей! Женская психология базируется на эмоциональности и чувственности. В этом наше отличие от мужчин. Для счастливых отношений в паре женщине важно быть гибкой и мудрой. Научить Вас этому — ещё одна из задач курса.

Это курс для тех женщин, кто хочет:

• выстраивать гармоничные отношения;

• не попадать в деструктивные отношения;

• освобождать себя от подавленных негативных эмоций;

• научится техникам отпускания гнева и обид;

• научится менять своё эмоциональное состояние;

• наладить контакт со своей интуицией.

На этом курсе Вы узнаете:

• Как управлять своими эмоциями и не накапливать в себе негатив;

• Как с помощью арт-терапии приводить себя в состояние благости, радости и творчества;

• Как с помощью различных техник снимать напряжение и достигать состояния полного расслабления;

• Как наладить связь со своим бессознательным и усилить свою интуицию (мудрую часть);

• Как управлять своим внутренним состоянием;

• Как создавать здоровые отношения с окружающими нас людьми.

Расписание курса:

3 апреля (Суббота):

Лекция: Эмоции. Работа с гневом. Елена Фарбер.

Практика: Рефлекс оргазма. Елена Фарбер.

4 апреля (Воскресенье):

Практика: Арт-терапия: Рисование Мандалы. Евгения Трушина.

Лекция + практика: Йога-нидра. Ольга Ржаная и Александра Грачева.

10 апреля (Суббота):

Лекция. Токсичные отношения: как распознавать, выходить, трансформировать и не попадать. Елена Фарбер.

Практика: Чакровое дыхание. Елена Фарбер.

11 апреля (Воскресенье):

Лекция и практика: МАК (Метафорические Ассоциативные Карты) — техника Послание от Внутренней Женщины. Ольга Ржаная.

Практика: Медитация. Ольга Ржаная.

17 апреля (Суббота):

Лекция + практика: Звукотерапия — развитие голоса. Синявская Юлия.

Практика: Звукотерапия — развитие голоса. Синявская Юлия.

18 апреля (Воскресенье):

Лекция: Ароматерапия — влияние запахов на наши состояния. Анна Рузайкина.

Практика: Ароматерапия — влияние запахов на наши состояния. Анна Рузайкина.

24 апреля (Суббота):

Лекция + практика: НЛП — работа с состоянием, с мешающими установками, сценарии жизни. Юрий Мошкин.

25 апреля (Воскресенье):

Лекция: Законы счастливых и гармоничных отношений между женщиной и мужчиной. Петр Смирнов.

Скопировано с сайта «Самопознание .ру»