Вебинар
Бесплатный вебинар "7 психологических ловушек на пути к комфортному весу". Бесплатный вебинар – 5 июля 2023
Бесплатно
5 июля 2023, 19:00
2 ч
37
0
0
Международная Академия Дополнительного Профессионального Образования EDPRO представляет бесплатный вебинар "7 психологических ловушек на пути к комфортному весу".
- Вторичные выгоды от лишнего веса: почему не удаётся похудеть;
- Как договориться с "внутренним прожорливым монстром";
- Как перестать заедать стресс;
- Как не сорваться и не вернуться к прежним пищевым привычкам.
Этот вебинар будет особенно полезен для вас, если вы хотите:
- Похудение Разобраться, какие причиные мешают похудеть;
- Снижение веса Снизить вес без стресса и откатов;
- Полезные привычки Выработать новые полезные пищевые привычки;
- Красота и здоровье Стать стройной, подтянутой, красивой, принять себя;
- Новые результаты Получить результат, даже если до этого похудеть не получалось.
В прямом эфире разберём 5 важных тем:
- Первопричины лишнего веса;
- Что скрывается за избыточным потреблением пищи — плохая привычка или патология?
- Еда от голода или от скуки?
- Выгодно ли быть полной?
- Формирование привычки поддерживать здоровый, новый образ жизни — навсегда!
На вебинаре вы узнаете все самое важное и необходимое:
- Проблемы переедания:Как понять, что вы переедаете: симптомы;Hегативные последствия переедания;Hеумение проявлять свои эмоции и лишний вес — какая взаимосвязь;Как перестать нервничать и есть много еды;4 основных вторичных выгоды переедания.
- Неприятие себя:Почему важно научиться любить себя, чтобы началась трансформация тела;Как созависимые отношения мешают похудеть;Практика на принятие своих недостатков;Правила взаимодействия с окружающими в процессе снижения веса.
- Работа с целями:Адекватность целей;Особенности адаптирования организма к новым привычкам;Истинные желания VS навязанные стандарты;Вопрос комфорта нового образа жизни;Почему важна гибкость при формировании модели питания.
По итогам вебинара вы будете знать:
- Какие психологические причины мешают вам похудеть;
- Как понять, не приняло ли ваше переедание патологическую форму;
- Какие новые источники удовольствия помогут в снижении веса;
- Как переключиться на выгоды стройности.
Сколько стоит
Организационная информация
- 5 июля 2023, 19:00
- 2 ч
Рекомендуемые мероприятия
Рекомендуемые статьи

Жизнь – это процесс раскрытия задач Души и возможностей Сознания в действии Духа.
Человек направляющий своё познание не только на материальную природу бытия, но и на духовный мир, окружающий его, может найти внутри себя всё то, что есть во внешнем пространстве. Соединив в себе два мира — мир внутренний и мир внешний, он может...

АйАн шаманка
Эмоциональное напряжение и мышечные зажимы.
Чувства, эмоции и мировоззрение влияют на физическое тело, здоровье благополучие. Тело как зеркало отражает наше психоэмоциональное состояние. Проводим самодиагностику и выявляем очаги мышечных напряжений и энергоблоков. Ведь устранив причины,...

Ирина Чередниченко
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что реагируете на самые незначительные вещи? Или, может, вам кажется, что вы не можете отключить свой ум, как бы ни старались? Ощущаете стресс, усталость, тревогу или беспокойство? Что, если бы был способ...
Отзывы